Överdriven svettning - en ganska obehaglig företeelse. Vi kommer att dela med dig värdefulla tips som hjälper dig att ta itu med överdriven svettning.
1. Köpa kläder tillverkade av naturmaterial
Rekommenderas att bära kläder gjorda av bomull eller linne - det är de "andas" tyger. Syntetiska kläder förhindrar att luft kontakt med huden och lämnar spår.
7 beprövade tips för dem som starkt svettningar / istockphoto.com
2. Välja mörkt tyg
Alla vet att mörka kläder locka värme, men inte heller så enkelt med ljusa tyger. Vita kläder stöter bort inte bara den externa värme, men också värmen i kroppen. Tja, och fläckar på mörka kläder är mindre synliga.
3. Köpa speciella insatser för armhålorna
Sådana liners är knutna till fina kläder, så gör ett val till deras fördel.
4. Köpa speciella antiperspiranter
Om du har överdriven svettning, använder antiperspiranter med en högre halt av aluminiumsalter. De kan köpas endast på läkares råd.
7 beprövade tips för dem som starkt svettningar / istockphoto.com
5. Ta en dusch 3-4 gånger om dagen
Hålla kroppen hela dagen. På mycket varma dagar, rekommenderar vi att ta en varm dusch flera gånger om dagen och innan du klä, än mindre till torr hud.
6. Rådgör med din läkare
Om du har en stark svettning, måste du klara tester och se till att du inte har sjukdomar som neurit, fetma, eller hypotyreos.
7. Tell kaffe "NO"
Eliminera kaffe, kryddstark mat, eller minska sin konsumtion. Det är bättre att älskar att dricka varmt te eller vatten.
Du hittar intressantaJuice och dess inverkan på barns hälsa
