Du har bestämt att du har förlossningsdepression? Troligtvis är du fel. Många unga mammor för postpartum depression ta en helt annan stat, så rädd, linda själv och "Bevara" problemet, i stället för att snabbt klara av det och njuta moderskapet.
Det sorgligaste i denna historia är att postpartum "metamorfos" kan påverka barnet. Låt oss se vad unga mammor känner efter födseln, och när du egentligen borde vara orolig.
Vad händer?
Vi tror? Här kära, blommor, hälsningar, känslor fyrverkerier till barnet - precis som i filmerna. I själva verket är postnatal scenario annorlunda. Förlossning för kroppen - en tornado, tsunami. Enkelt uttryckt, är den unga mamman upplever svår stress. Förutom smärta, hormonbalans rullar över, så under de första dagarna och veckorna efter födseln mödrar kroppen gradvis återställs.
I detta skede var mamma svårigheter med humör - störd smärta, ångest (och hur nu allt kommer att bli?!), Trötthet, irritabilitet. Och det mest skrämmande - en viss kyla mot smulor. Mata honom, tvätta, slitage på händerna, men utbrottet av moderns storlek XXXXXL känslor alla där... Mamma, notera - detta är normen!
3 färger "depression": blues, blues och depression
Under de första dagarna och veckorna känslor är ökänt "Infällning", eftersom det i arbets hade en mycket kraftig ökning av adrenalin, oxytocin och andra hormoner och hormoner nu successivt återhämta sig, med hjälp av sådana "hjälpare" som gråter, överkänslighet, irritabilitet, trötthet, "berg-och dalbana" mood - sorg och depression alternativa blixtar positiv igen melankoliska kuvert.
postpartum blues
Detta tillstånd, som kännetecknas av samtliga ovanstående symtom kommer att passera i ett par veckor när min mamma kommer hem från sjukhuset, ordna med smulor läge - utfodring, promenader, etc. En viss "svalka" till barnet som skrämmer mamma i början, förklarade: naturen är nu bara reserv redan krossade psyket biologiska mor från en mycket stark energi "Chocker". Det skulle inte ha tid att tvätta bort den elementära, swaddle och foder... Om du utför dessa förfaranden, leende barn, amma honom - du har allt i ordning.
VIKTIGT. Efter ett par dagar på de flesta veckor, hormoner avta, podnatoreete du den invecklade vård, kommer att ha tid att vila tills barnet sover, och apati till smulor kommer att förändra flödet av ömhet och tillgivenhet.
postpartum blues
Samma post-partum blues, bara starkare och längre - som varar från 3 veckor till 2 månader. Blues kan fånga för emotionella, störa en kvinna, eller om det fanns komplikationer under förlossningen, vars behandling måste förbruka effekt och energireserver.
Blues ersätter blues, om kvinnan under de första dagarna och veckorna efter födseln är mycket trött, inte få tillräckligt med sömn eller lidit någon ny stress. Hjälp nära, promenader utomhus (mycket viktigt IRRITABEL ung mamma med en halv timme om dagen "jordad" - promenad) möjlighet att göra hobbies, kreativitet - att brodera, sticka, laga välsmakande och bara vila tills den söta sömn i en liten krubba angelok.
VIKTIGT.Spleen ofta föremål för mammor som har väldigt lite kunskap om att ta hand om smulorna - banal bad podmyvanii, rengöring av navel, massage och andra åtgärder som krävs. Kraftigt undergrävt förtroendet mor och hennes tillgivenhet för smulor okunnighet om grunderna i amning - bra fäste. Brist på mjölk, smärtsamma sprickor i bröstvårtan säkert kommer inte att lägga optimism mamma ...
förlossningsdepression
Om de två första staterna - blues och blues - du kan klara på egen hand och med hjälp av släktingar och vänner, i fallet med depression behöver en specialist. Och ju förr, desto bättre.
Förlossningsdepression - en sjukdom. Enligt statistiken är det endast i 2-3 per 1000 gravida kvinnor mödrar. Oftast smyger sig på kvinnor som har haft någon form av neurotiska störningar före födseln.
Vilka är symptomen på förlossningsdepression bör uppmärksamma:
• tydligaste tecknet på förlossningsdepression - permanent i ett deprimerade tillstånd, som förvärras på morgonen och kvällen,
• likgiltighet för barnet, till ovilja ta hand om honom, mata honom, även smulor att närma sig och beröring;
• som ett alternativ - en intensiv rädsla, panik i närvaro av barnet, den förlamande rädslan för honom skada;
• sömnlöshet eller tvärtom, permanent uppehållstillstånd i slummer;
• utbrott av aggressioner mot andra;
• aptitlöshet (eller överdriven aptit);
• avsaknaden av en känsla av glädje, av intresse för alla evenemang och frågor, inklusive de som var HOBBYER;
• hypokondri, söka icke-existerande sjukdomar, ständig oro om sin hälsa;
• oförmåga att fokusera på enkla saker, försämrat minne (även minnesförlust);
• Uppkomsten av hallucinationer, tvångstankar;
• panikattacker med ökande tryck, takykardi, kraftig svettning.
Om dessa symtom observeras även i efter födseln början veckor behöver den unga modern professionell hjälp - en psykolog eller psykiater, och vård av smulorna bör ta över pappa eller mormor.
VIKTIGT. Låt inte situationen drift, säger de, kommer att passera genom sig själv. Inte gängad. Å ena sidan är det farligt att köra komplex sjukdom, som tenderar att förvärras. Å andra sidan i min mors depression kan uppleva tvångstankar och aggression som syftar till smulor. Det är bättre att inte försening, särskilt eftersom effektiva behandlingar används för att hjälpa mödrar snabbt återgå till det normala.
