Grattis, du har nu en perfekt ursäkt för att gå till vatten oftare. Det visar sig, forskare från brittiska psykologer visar: en resa till kusten ändrar helt den mänskliga hjärnan. Vatten har nästan samma effekt som hypnos.
Det spelar ingen roll - du är vid havet, vid sjön eller i närheten av en liten bäck. Genom kraften av effekterna är de samma. Forskarna tror att denna åtgärd inte slutar den blå djup.
Minskar risken för depression
Naturligtvis är även den gyllene sanden på Maldiverna ingen tröst i den akuta fasen av depression. Men för att minska risken för sjukdom vattenelementet.
ökar kreativitet
Inte bara Aivazovsky inspirerades av vatten. Forskare säger att alla människor i kreativa yrken inte hindrar reser ofta till vågorna.
lindrar stress
Simning är utmärkta lindrar stress. På grund av den fysiska påfrestningar av muskler avger vår kropp hormoner av lycka - endorfiner. Ljudvågor omfattar det parasympatiska nervsystemet och verkar på det som meditation. Plus vatten bort negativ energi. Vi tror att du har märkt att dusch i duschen för att få lättare.
Forskare föreslår användning av vatten som terapi. Och vi kan inte hålla med dem.
Du kanske också är intresserad av: säker fritid i vattnet med barnet
