Bad mamma: hur man kan stoppa gissla dig själv för föräldraskap misstag?

Moderna moms är alltför krävande för dig själv, säger psykologer. De skyllde sig över och utan. Då är det utvecklas till moderns neuros och skadar alla medlemmar i hushållet. Hur man stoppar gissla själv?

Finns det någon bra mamma?

Vem är en bra mamma? hon inte skrika på barn? Inte slå dem på röven? Eller tid att bygga en karriär och barn växa upp? Eller kanske hon sitter i förordningen i tre år och att amma upp till två år? När en förteckning över kriterier för en bra mamma? Det är helt enkelt inte existerar. Det finns ingen bra eller perfekt mamma.

Terapeut Donald Winnicott myntade termen för en lång tid - "tillräckligt bra mamma" Denna mor vet barnets behov, men också möta dem, baserat på deras kapacitet. Hon klättrar ut ur huden och gör hans neuros.

Varför mamma skällde själv?

Inverkan av samhället. För en ung samhälle behandlar sin mor, för att uttrycka det milt, inte mycket tolerant. Att vara gravid, känns min mor sidoblickar. Bara lata människor inte gynnar sedan hur till foder, dryck, kläder, och när avvänjning från blöjor hennes barn. Vissa kvinnor passerar dessa tips för döva öron, den andra - det är starkt ont.

Ökad oro. Mamma vill barnet bäst, försöker förutse alla sina önskningar, men det är inte alltid uppnås. Hon är mycket orolig för barnet och dess bild i andras ögon.

föräldraskap misstag. Moderna kvinnor läst mycket om utbildning, pedagogik och utbildning inte förlåta mig själv fel. För rop av ett barn en kvinna kommer att "äta sig själv", eftersom det krymplingar barnets psyke. Kunskap om barnpsykologi och pedagogik å ena sidan - det är bra, å andra sidan - komplicerar livet för min mamma.

Vad göra?

Försök inte att vara perfekt. Kom ihåg att du kommer aldrig att kunna möta behoven hos barnet vid 100% - det är overkligt. Det finns en berömd skämt: vad du än gör, kommer ditt barn vara något att berätta för din terapeut. Det är sant!

Ta hand om dig själv. Få tillräckligt med sömn, skämma bort dig själv, ge dig själv tid. Då kommer du att ha mer resurser och du kommer att kunna bättre tillgodose behoven hos barnet.

Lägg märke till det positiva. Du kan verkligen ta ut det på barnet och "nibble" sedan själv. Det enklaste sättet att kritisera sig själv, svårt att se dina egna förändringar till det bättre. Om du försöker hålla mig, arbete på dig själv - det är värd respekt.

Rätt föräldraskap misstag. Skrek åt barnet? Det kan och bör rättas till. beklagar och prata med barnet. Barnet får en bra erfarenhet, du - också.

Titta på dig själv utifrån. Vill du verkligen en så dålig mamma? Eller du är för självkritiska?

Arbeta med sig själv. Om din ånger är för stark, och mår dåligt mor inte ger dig frid i sinnet, sedan konsultera en terapeut för att ta bort "börda" av livet.

Du kommer också att vara intresserad av att veta förälder utbrändhet: vad man ska göra mamma, om det fortfarande irriterar?