Du måste veta vad som händer med kroppen efter 40 år för att starta förebyggande av vissa sjukdomar och tillstånd.
Man tror att efter 40 år person Vi behöver mer intensivt arbete å andra sidan, eftersom kroppen börjar ålder.
Om du inte tar hand om sig själva, är det möjligt att möta obehagliga sjukdomar. Läkarna berättade vad att uppmärksamma att män och kvinnor som korsade tröskeln till fyrtio år.hjärnan Aktivitet
Forties hjärnaktiviteten avtar naturligtvis människor kan bli mer distraherad och glömsk, eftersom hastigheten på tankeprocesser minskas med en fjärdedel. Du kan hålla din hjärna i god form, korsord och lösa logiska problem i sin fritid.
Eftersom våra kroppar förändras efter 40 år? / istockphoto.com
svaga fartyg
På grund av den svaga fartyg som har sjukdomar såsom arterioskleros eller hypertoni.
Men oroa dig inte, du kan ta hand om kärlen varje dag, vilket leder en aktiv livsstil, undvika stress och dåliga vanor.
saktar metabolism
På grund av det faktum att aktiviteten minskar, respektive blir energikostnaden mindre efter fyrtio personer ofta lider av övervikt. Men även här är förebyggande enkelt och tillgängligt för alla - övervaka konsumtion av kalorier och flytta till din hälsa!
Eftersom våra kroppar förändras efter 40 år? / istockphoto.com
Du kommer också att bli intressant att läsa, Månkalendern hälsa i oktober.
