Vi vill alla att leva ett långt och lyckligt liv, att hålla en sund själ och god hälsa i hög ålder. Medellivslängden beror till stor del på ärftlighet: Om din familj långlivad, har dina morföräldrar levde till en mogen ålder, det är mer troligt också att leva ett långt liv. En annan viktig faktor - datum för vår födelse, som är ett tecken på Zodiac - en del av hans tecken är mer benägna att bli hundraåringar.
Men det viktigaste beror på oss, vårt sätt att leva och tänka. Om du försöker att äta rätt och göra måttlig fysisk aktivitet - det kraftigt ökar sannolikheten för att framför dig många fler lyckliga år tior. Dessutom är det viktigt att upprätthålla och mental renhet, "starta" den negativa inte avundsjuka, inte ljuga, för att inte tala ont, inte gå in eget företag, ger inte råd, när de inte ombeds och veta när man ska bli av med stress, tills de började att förstöra kropp. Det senare uppnås genom närvaron i livet för hobbies, intressen, fysisk aktivitet och kommunikation med naturen, psykologisk kunskap eller meditation. Idag kommer vi att berätta vad medellivslängden i de olika stjärntecken och vad man ska uppmärksamma att fylla på listan över hundraåringar.
Väduren. Den genomsnittliga livslängden för 78-79 år. Deras problem är ofta sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. För att undvika detta, försök att ge upp dåliga vanor, men också att ta livet filosofiskt. Lär dig att slappna av och inte ta allt så allvarligt.
Taurus. De har god hälsa och det kan leva 80 år eller mer. I händelse av att kommer att övervaka sin vikt. Annars kan det finnas problem med rörelseapparaten, leder och urogenitala systemet.
Gemini. Vanligtvis om 80 år. Att leva ett långt liv de behöver stödpunkten - i form av en bra familj, en andlig religionsutövning. Annars kan inte söka och finna meningen med livet, faller in i depression, missbruk dieter och föra kroppen till utmattning. Du kan ha problem med andningsorganen och lemmar.
Cancer. Om 70 år. Kan leva mycket längre, men ofta vårda sin sjukdom hela sitt liv ägnar sig åt självmedicinera och inte vill besöka specialister. Vid en ålder tjänar alltså en "bouquet" hjärtproblem, matsmältningsorgan, närsynthet och benägenhet till cancer. För att undvika detta, ompröva deras världsbild och levnadssätt, utveckla känslighet till behoven av hans kropp och mer engagerade än ta itu med problemen.
Lev. Om 75. Ofta finns det problem med hjärtat. Också kunde mycket väl lever längre, om inte vill, men tiden vände sig till läkaren och inte dölja sina hälsoproblem kära och låta dem ta hand om sig själva. Granska ditt liv, mer promenad i friska luften, rasstantes missbruk och engagera cardio.
Virgo.Det är kan toppa listorna över hundraåringar, eftersom de har en stark karaktär hälsa. Vanligtvis levande 80 år eller mer. Problemet kan vara en sjukdom i matsmältningssystemet. Därför måste vi vara uppmärksamma på diet, inte missbruka alkohol och desserter, från tid till tid att ordna en fasta dagar.
Libra. Vanligtvis cirka 70. Men du kan leva mycket längre om fokus på immunsystemet: Att uppmärksamma diet, för att bli av med dåliga vanor, motion, fysiskt arbete utomhus. Dessutom, för att undvika hudproblem och njursjukdomar och reumatism, försök att inte vara länge i kylan, undvika fuktiga områden.
Skorpionen. Till deras hälsa mycket nonchalant, och kan därför inte leva upp till 70 år. För att undvika detta kan det vara lämpligt att ägna mer uppmärksamhet åt behoven hos din kropp, lära sig att fastställa prioriteringar i livet och inte spendera all din energi på emotionella känslor och inre samoedstvo. Dags att ge upp dåliga vanor och hitta något för alla. Också ta hand om halsen och urogenitala systemet.
Skytten.Dessutom gör inte ofta lever längre än 70 år. Detta beror på det faktum att de vill göra allt och försöka hälsa på samma gång är inte tillräckligt. Det finns sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och rörelseapparaten, män är ofta i unga år utvecklar prostatit. Ta hand om dig själv och leva mycket längre.
Capricorn. 80 och över. Om du skulle ha uppmärksammat behov av organismen, kan det fylla upp listor över långlivade, som till sin natur begåvad med uthållighet. Samtidigt sjuka ganska ofta och ganska ofta får alla typer av skador. Till en vuxen livskvalitet inte försämras och det fanns ett ständigt behov av att dricka smärtstillande ta hand om ben, leder, matsmältningssystem och lever.
Vattumannen. Mycket kreativa människor ofta sväva i molnen och på grund av att falla i absurda situationer. Det kan mycket väl vara sjuk med lunginflammation på sommaren och 20 minusgrader för att glömma att bära en hatt. Allt detta minskar risken för ett långt och hälsosamt liv, så Aquarius ibland upp till 70 överlever inte. Undvik stress, äta ordentligt, få aktiva och chanser att leva en lång tid kommer att öka avsevärt.
Fish.Det var inte särskilt stark av naturen. Därför, för att leva längre 70 år gammal, måste den stärkas. Eliminera alkohol - det är absolut kontraindicerat i Fiskarna. Gå in för sport, fysisk träning och stöd i en stark familj eller andliga metoder. Det finns problem med andningsorganen, lungor, leder, hudsjukdomar. En hög sannolikhet för skada. Åh, och vara noga med rekreation.
