Kvinnors intim hälsa - en viktig del av ett lyckligt liv. Från det beror inte bara på hälsotillståndet i allmänhet, men också njuta av sex. Vilka livsmedel förbättra intima kvinnors hälsa?
för kvinnors intima hälsoprodukter / istockphoto.com
havsfisk
I oljerika fisk som lax och makrill, innehåller en hel del B-vitaminer och fleromättade fettsyror. De förbättrar hjärnans funktion och blodcirkulationen. Hur förhåller det sig med den intima hälsa? Impulser från könsorganen till hjärnan når snabbare och starkare än kvinnan exciteras.Ekologiska mejeriprodukter
foundation fermenterade mjölkprodukter - laktobaciller. De bebor slidan. Om allt är väl i tarmen, kommer intima kroppar vara för bra.
grönt te
Det är helt stärker beror på koffein och rik på antioxidanter. Grönt te lindrar PMS-symptom, förbättra välbefinnandet för kvinnor.
pumpa~~POS=TRUNC frön~~POS=HEADCOMP
Pumpafrön innehåller naturliga fytoöstrogener. De är till nytta för kvinnors hälsaunder menstruationen tid.
vatten
Brist på fukt i kroppen leder till kvinnor vaginal torrhet och obehag under sex. Därför är det nödvändigt att använda cirka 1,5 liter vätska per dag.
Om en kvinna har problem med sexuella sfären, inte maten inte lösa - du måste vara noga med att rådfråga din läkare. Strömmen kan också behålla intim hälsa när allt är bra med honom.
Du kommer också att vara intresserad av att vetapå grund av några produkter lagra fett på magen.
