Välkommen! Jag arbetar som läkare i 21 år. Mitt namn är George O. Sapego. Denna artikel kommer att berätta om vad man ska göra med den gamla mannen om han plötsligt gått ner i vikt.
När den gamla mannen gå ner i vikt utan någon uppenbar anledning är det alltid misstänkt. Även om han var överviktiga, och han förlorade, då glädjas för tidigt. Varför det händer att redas ut.
Även om viktminskning planerades och avsiktlig, du måste fortfarande mycket noggrant följa fallet.
Vad som behöver göras omedelbart
Du måste omedelbart börja spela in vikten. Så att nedgången har setts i flera dimensioner. Läkare har ditt ord kan inte tro. Detta är normalt eftersom de flesta människor ljuga om sin vikt. De ljuger om ökningen och minskningen i vikt och om. Det är bättre om det är en bit papper som några datum och motsvarande vikt kommer att registreras.
Mät volymen av axeln. Bara en måttband, mäta volymen av skuldran i mitten av avståndet mellan skulder och armbågsleder. Om mängden är mindre än 22 cm för kvinnor och mindre än 23 cm för män, ser ut som en brist på mat.
aptit
Det bör vara detaljerad för att förhöra den gamle mannen av aptit och matvanor. Hur snabbt den är mättad, föredrar att äta, antalet måltider, mängden per servering av mat, snacks hela dagen och allt det där. Det är bättre att bränna.
Läkaren kommer att genomföra en undersökning
Troligtvis läkaren kommer att leta efter viktminskning skäl. Kom ihåg att i den sista artikeln talade om kakexi av kroniska sjukdomar? Läkaren kommer att ordinera en gäng laboratorietester och eventuellt röntgen av bröstkorgen eller buken. En sådan undersökning är inte alltid bra, men det är enkelt och det sker i någon klinik.
Ofta i denna undersökning inte hittar något. Om du inte hittar det med några skulle kunna riktas till tomogram av bröstet eller magen. Det är en lång, dyr och inte alltid denna idé att besöka din läkare. Detta är en valfri undersökning, men det är ibland hittas maligniteter.
Om gubben klagar som snabbt äter, eller "maten inte klättra," de kommer att göra en gastroskopi.
Koloskopi hos äldre människor förlorar vikt inte brukar göra på grund av tjocktarmscancer gå ner i vikt mycket sent.
Hur man upp i vikt
Det är nödvändigt att den gamle mannen tillbringade färre kalorier än den tar emot.
Beräkning av dagligt energiintag i kilokalorier för äldre
För kvinnor: 354,1 - (6,91 * ålder i år) + koefficient * (9,36 * Vikt i kg + 726 * längd i meter).
För män: 661,8 - (9,53 * ålder i år) + koefficient * (15,91 * vikt i kg + 539,6 * längd i meter).
Faktor som är nödvändig för korrigering av nivån av fysisk aktivitet:
stillasittande livsstil - 1,0
Låg aktivitet - 1,12
aktiva människor - 1,27
mycket aktiv - 1,45
Jag är inte gammal och inte ens de äldre, fann denna formel och få 3100 kalorier. Försökt att räkna?
protein
Detta är mycket viktigt och mycket svårt. För män och kvinnor äldre än 50 år av dagliga proteinbehov 0,8 g / kg kroppsvikt. Det är mer än det verkar. Behovet av att komma till din vanliga kost, har du lagt 10-40 g lite extra protein.
avskaffande av restriktioner
Låt de äldre har allt som de vill. När forskat, visar det sig att 75% av dieters äldre var något begränsade. Släktingar dem något uttryckligen förbjudet.
Även för patienter med diabetes hos äldre gå ner i vikt, läkare rekommenderar ofta att kontrollera blodsockret och välja rätt behandling, men det är tillåtet att äta allt, inklusive godis.
Hjälp
Många äldre människor behöver hjälp, inte bara i inköp av produkter eller beredning av livsmedel, men också hjälp med bokstavligen äta. Något skuren i små bitar, tillämpa ett glas med en sked till foder. Det är ganska vanligt. Och det är svårt. Om någon utfodra din gubbe, se till att han gör det. Eftersom i en sådan matning för en genomsnittlig uppskattad ut 30 - 40 minuter. Varken varje assistent har tålamod att mata skadlig mormor. Från denna mormor kan gå ner i vikt.
Mata äldre som de vill.
Öka energidensiteten av mat. För att lägga till ett protein (vilket är oerhört svårt), lägg i livsmedel utom kött har torrmjölk, vassleprotein (som idrottare), ägg, keso, soja ost.
I grönsaker, pasta eller panorera hälla mer bra vegetabilisk olja. Detta ökar kaloriintaget.
Lägg mellanmål under dagen mellan måltiderna.
Låt oss äldre multivitamin komplex med spårämnen. I den här åldern, vitaminer föreskrivna mycket djärvare än hos yngre.
Palmed äldre flytande livsmedel som vissa maloezhki. Dessa saker är välsmakande och mycket näringsrika. I denna flytande livsmedel kan tvättas ner med en normal måltid. Den gamle mannen och inte förstår att han var i glaset gled en extra portion av mat.
Var noga med att diskutera allt detta med din läkare. På någon gammal mans dålighet det finns mediciner som ökar aptiten. Fråga om dem med din läkare.
Sätt huskies, prenumerera på mitt RSS-flöde och läst mina artiklar om relaterade ämnen:
Varför gamla människor inte äter, och vad det innebär
senil bräcklighet
Hur kan man förbättra tonen i de gamla
Vad som anses normalt åldrande
