I dag behöver vi inte säga ett ord om kola eller choklad. När allt kommer omkring, som det visade sig, förstöra din vita tänder kan och helt friska, och de rätta produkterna.
Chia frön
Dessa frön har ett gäng fördelar: de har, och komplexa kolhydrater, och proteiner, och den önskade omega-syror, kalcium, fibrer och så vidare. Men tandläkare inte gillar dem på grund av det faktum att de små fröna tenderar att falla i tandmellanrum, stick på tandköttet och främja tillväxten av bakterier.
torkade frukter
Till att börja med torkad frukt, särskilt torkade aprikoser och katrinplommon, behandlas ofta med svaveldioxid, vilket ger dem presentationen. På tandemaljen påverkar denna kemi mycket negativt. Enkelt uttryckt: det bara äter det.röda bär
Detta inkluderar tranbär och hallon och andra röda bär. Även om helande askorbinsyra som finns i bären, tenderar det också att förstöra emaljen på grund av naturlig färgämne.
tomater
Var vaksam: i tomater och innehåller små ben som alltid är redo att hålla sig till tandköttet och komma in i tandmellanrum, och hög surhetsgrad i tomatjuice och pigment, hotande vit tänder. I allmänhet, alla faktorer som negativa till tänderna i en flaska.
osyrat bröd
Farligt för tänderna är inte bara gluten och jäst, som chips och torrt bröd. Faktum är att deras pjäser lätt skada tandköttet och behovet för dem att knäcka - provokation av dentala sprickor och chips. Tugga inte brödet torrt och pre-blöta dem i någon vätska.
Recall
- 4 bantning misstag, på grund av vilka dieter fungerar inte
- Svamp diet minus 4 kg i 3 veckor!
