När grönsakerna för att föda barn, om inte under sommaren och hösten? När allt kommer omkring, det är de bästa källorna av vitaminer, mineraler och olika spårämnen. Vanligtvis barnen efter ett år av glada att äta ett ägg, och det bör använda mödrarna gå med i en skål och fördelarna och smak.
Barn från ett till tre år rekommenderar inte erbjuda ägg, och även resten av stekt mat och en omelett tillagas i en dubbel panna eller ugn, är det möjligt. Men de mammor som har multivarka mer tur: de kan göra en god maträtt utan mycket krångel i köket assistent. Smaken av omelett blir så anbud och flavorful att påven kommer att göra företaget glad baby.
ingredienser: Ägg - 2 stycken, mjölk -. 0, 5 matskedar smör -. 2-3 msk, broccoli - 100 g, tomat - 2 st, paprika -. En pc, ost (valfritt) -. 100 g
beredning: Skär grönsakerna i små bitar. Slå på multivarku mode "Baking", och stek dem i olja i 5 minuter. Ägg med salt, tillsätt mjölken, visp gaffel och häll i grönsakerna. Och i läget "bakning" koka i ytterligare 20 minuter. Ready omelet du kan strö över riven ost.
Vi rekommenderar: Grönsaker för matlagning omeletter kan varieras, så att smaken av mat varje gång kommer att vara annorlunda. Du kan också lägga till grön lök, dill, spenat. Under matlagning, det viktigaste - att ta hänsyn till smakpreferenser för barnet. När allt kommer omkring kan han redan säga att hans smak, och att - inte så mycket.
