Hur man undervisar ett barn morgonen övningar? Det är enkelt, viktigast av allt, utveckla en vana av ett barn, viljan och önskan att vara frisk, vacker och stark.
Det viktigaste - är att utveckla en positiv attityd till morgonen övningar och sport i allmänhet. Så morgonen övningar bör börja inte med handtag, inte av ben och en hjärna. Det är nödvändigt att motivera barn att göra morgonen övningar, att han gjorde det medvetet "inte av pinnar." Om barnet sak, är det användningen av sådana aktiviteter och kommer inte att vara - eftersom barnet kommer att göra övningar med dålig kvalitet och dålig inställning, att tvärtom kan vara skadligt för hans hälsa. Intresserad av det så att det är i din frånvaro varje morgon att gå upp och göra övningarna.
Föräldrar - det mest uppenbara exemplet på en vuxen för honom. Alla barn tenderar att växa upp snabbare, och det är börjar agera som vuxna och imitera dem. Om du har en familj som är okej med föräldraauktoritet, då han kommer att imitera sina föräldrar. Först låt barnet tittar som exempel, är du engagerad i utformningen av huset, omedelbart fånga uppmärksamheten hos en forskningskaraktär. Men uppmärksamhet är - på kort sikt, måste du också behålla den. Då uppmärksamhet kommer att växa i ränta och ränta - i nöd, utan av nödvändighet - en vana. Vi måste agera så småningom, då resultatet kommer att förbli för livet.
Det är ofta svårt för barn att utföra övningar eftersom de är svåra att vakna upp eller om du inte har tid att träna avgiften, eftersom senare vaknade och du snabbt behöver gå någonstans. Detta är en god vana som morgongymnastik - det är för disciplinerade människor. Därför hålla sig till en viss läge för dagen - ett recept för daglig motion, samt utveckla positiva personlighetsdrag.
Eftersom en tidig ålder den huvudsakliga verksamheten i barnlek och ingenting intresserade honom mer än spelet, är det möjligt att kombinera nytta med nöje - spelet motion, bilder av olika djur på din favoritmusik, dans övningar - allt detta kommer att göra laddningen en av favorit sätt att spendera tid barn. Detta är inte en armé, add kreativitet och fantasi i idrott.
Ingenting kommer att ge energi för hela dagen som på morgonen övningar, det finns inget att tillägga på grund av hälsa - rätt inställning till sporten.
