Koka soppa för några dagar eller värma upp på morgonen gårdagens potatismos - normen för många kvinnor, på vars axlar världen bekvämt beläget. Många av oss försöker så spara tid på att försöka få tid att göra allt. Men visste du att i vissa fall uppvärmning av produkterna är fylld av en allvarlig fara? Och det kan leda till irreversibla konsekvenser inte bara hos vuxna utan även hos barn.
Ledare Kolobok.ua Jag har samlat en lista över produkter som inte bör åter läsbarhet värmebehandling.
kycklingkött
Vid uppvärmning av kyckling-protein ändrar struktur, och det betyder att mag-tarmkanalen inte kan klara av matsmältningen. Och värm kycklingen kommer bara orsaka smärta i magen.
GÖR SÅ HÄR: Om den återstående bit kyckling, hacka och lägga till en sallad av färska grönsaker. Och en rejäl och välsmakande och användbar.
POTATIS
Kramper, irritation och tyngd i magen kan orsaka uppvärmda rätter av potatis. Och dessutom, om potatisrätter lagras utan rätt temperatur, utvecklar de botulism, vilket i sin tur leder till svår förgiftning.
GÖR SÅ HÄR: stekt potatis och gryta laga små portioner.
SPENAT
En mycket användbar produkt, älskad av alla anhängare av en hälsosam livsstil. Men när återuppvärmning av något användbar produkt i spenat kvarstår. Och du är nöjd bara med nitrater, som frigörs under värmebehandlingen. Detta leder bara till utvecklingen av cancerceller.
GÖR SÅ HÄR: bättre att laga spenat liten mängd mat. Och om var kokta, lägga till den i såsen, smaragd färg som bara glädja familjen.
ÄGG
Värmer äggen, kommer du inte bara orsaka obehag i magen, men kan framkalla förgiftning.
GÖR SÅ HÄR: kokt ägg laga sallader. Du kan även göra dem till kakor (t.ex. tryffel). En stekt ägg eller äggröra är generellt bättre kast.
BETA
Denna grönsak är unikt genom att under beredning det inte förlora sina välgörande egenskaper. Och så soppa och soppor baserat på det är mycket användbara. Men här vid tidpunkten för uppvärmning, tyvärr, alla goda avdunstar, och får du en "tom" skålen där det bara finns fiber.
GÖR SÅ HÄR: Inte koka soppor och borsjtj i veckan. Låt dessa rätter kommer att förberedas för en dag, men det kommer att gynna hela familjen. Dietister rekommenderar generellt oftare träda i kosten rätter... råa rödbetor. Sallader baserat på det helt enkelt fantastiskt.
Och se till att fråga, 8 rätter som aldrig behöver beställas i en restaurang och varför inte kassera lök skal.
