Vandra till affären med ditt barn - är inte lätt. Inte bara det, ungen själv distraherad och drar hennes mor till alla ljusa, försöker han också att sätta i kundvagnen vikt underhållande i sin syn på saker och ting. Ibland Mamma kvarstår och sprider alla, trots ropen och protester, och ibland helt enkelt ödmjuk genom att betala alla typer av godis och andra glädjeämnen för barnet.
Och hem kid förmodligen "lossna" provsmakning och kakor med kondenserad mjölk, och söta bär färgglada lådor. "Ja, - trötta suck mamma. - När du kan: ingen speciell skada för hälsan kommer inte att vara... "och det kommer att vara oh hur man inte, och alla eftersom det vid denna tidpunkt är det högst vad tänker - det handlar om de negativa effekterna av godis på tänderna barn. Och det finns mycket mer global risker... I synnerhet de permanenta effekter på hälsan hos barnet efter att ha druckit industriprodukter.
osynliga fiender
Cookies, majonnäs, godis och andra snacks (på etiketten som du hittar i listan över ingredienser produkter, såsom margarin, palmolja) - dessa är produkter av det goda som inte bör vänta någon vuxen eller barn.
Det faktum att kokosnöt- eller palmolja (som kom till Ukraina på nittiotalet som en ersättning för mer den vanliga vegetabiliska oljan) kan inte läggas till mat direkt, eller med en kemisk process bearbetning. Hon ger fasta fetter i en fin utsikt, men på samma gång, börjar de ska produceras transfettsyror som inte smälta i kroppen. De flesta transfetter, som är så rik på margarin, utgör nästan hela bakning butiker.
Förresten, i USA i år passerade en lag som kräver alla livsmedelstillverkare måste flytta till en mer sparsam teknik. Nämligen i de utomeuropeiska produkter i två år är inte att vara farliga transfetter. I Ukraina situationen är fortfarande mycket dålig: i godis, kex, kakor, är större än 20% av innehållet i trans. Medan det i Danmark, till exempel på den lagstiftande nivån fixed limit - inte mer än 2%. Imponerande, eller hur?
faror vkusnyashek
Faror som är fulla av godis från butikerna, är det svårt att överskatta - de flesta av oss är helt enkelt förbises. Det faktum att trans är mycket dåligt för kroppen av en vuxen, som orsakar hälsoproblem. Och i barnens ömtåliga organismer nöjda helt "kaos", till exempel:
• försämrad immunitet;
• mental retardation;
• ökad risk för utveckling av diabetes;
• dimsyn;
• infertilitet (i framtiden).
Om alla "glädje" du inte gillar, skydda barnet i förväg, och inte sätta kundprodukter såsom margarin, majonnäs, tårta med isbildning, choklad, kakor med vispad vegetabilisk grädde, kakor, cookies. I allmänhet är alla dessa produkter, som en del av som du hittar åtminstone en av dessa ingredienser: margarin, konditorifett, kakaosmörsubstitut, palmolja, hydrogenerad olja, en ersättning för mjölk fett.
Ett alternativ till färdigköpta godsaker
Många mammor efter att ha läst den här artikeln ledsen, eftersom det visar sig att barnen vara utan läckra nöjen. Var inte ledsen: det finns alltid en väg ut ur denna situation också. Nämligen: det bästa alternativet till färdigköpta livsmedel - det är kakor, tårtor och andra sötsaker tillverkade av min mor händer. Och välsmakande, och säker, och hjälpsam, och med en kärlek till barn för deras framtid! Helt enkelt ersätta hem bakning ingredienser som anges ovan för smör och oraffinerad vegetabilisk olja och - framåt!
