Vår välfärd är beroende av himlakroppar, i synnerhet från solen så att skydda sig från dess negativa inverkan regelbundet titta i kalendern av magnetiska stormar.
Magnetiska stormar kan allvarligt påverka människors hälsa, särskilt för väderkänsliga personer, personer med hjärt-och kroniska sjukdomar. I dagarna av juni som bör vara så försiktig?
Inverkan av magnetiska stormar på hälsa / istockphoto.com
Förutsäga den exakta tidpunkten för magnetiska stormar är nästan omöjligt, eftersom solens aktivitet är oförutsägbar, men den preliminära prognosen i juni lovar inte något allvarligt.
Under andra hälften av den 2 juni väntas magnetiska stormar, men de kommer att överlagras på varandra, lite förvärra situationen. Den första magnetisk storm kommer att hållas den 25 juni, den andra - 27 juni och kommer att vara starkare och längre än den tidigare, kommer det att påverka hälsa och allmänt välbefinnande. Magnetiska stormar kan orsaka:
- svår huvudvärk;
- Blod tryckstötar;
- sömnlöshet;
- försvagat immunförsvar;
- trötthet och slöseri.
Men du kan förbereda sig för magnetisk storm, vilket minimerar dess negativa effekter på kroppen. Vad ska jag göra?
Få massor av vila och tillräckligt med sömn. prova gå till sängs i tidoch se till att sova position 8 timmar.
Undvik stressBåde känslomässiga och fysiska, det är för dessa dagar vandra till gymmet bättre att inte plan.
Fyll inte kroppen av tung mat, luta sig mot färska grönsaker, frukt och mejeriprodukter, försök att dricka mer vatten.
Även du kommer att vara intresserad av att veta att Vad är månen utan en kurs och hur det är farligt
