Att vara gravid i höst - väldigt cool! Det är inte så hett, men inte heller för kallt att sitta i fyra väggar. Att det är nödvändigt att göra hösten gravid?
Höst graviditet / istockphoto.com
Organisera en fotosession
Söt mage på en bakgrund av gula löv - kan det vara något vackrare? Fall fotografering i naturen - ett bra sätt att fånga den sötaste ögonblick den blivande modern. Boka datum i förväg, eftersom bröllopssäsongen kan vara svårt att hitta en frilansfotograf. Eller be sin man att ta bilder av dig.naeshtes vitaminer
Under hösten än någonsin en hel del färska grönsaker och frukter, och den blivande modern och hennes barn får nödvändiga vitaminer. Ät säsongsbetonade livsmedel för att mätta kroppen med användbara naturliga element.
Planera din semester
Gravid svårt att tåla värme, så det är bäst högsäsong för en badsemester inte hittas. Havet orter på fortfarande är varm, är gatan inte så varmt och de få människor på stranden. Glöm bara inte om den förlängda försäkring för mamman, som omfattar akut förlossning - bättre vara beväpnad när du reser.
Få en influensa skott
Influensa under graviditeten - inte den mest trevlig upplevelse. Denna infektionssjukdom har ökat risken för komplikationer för mor och barn. Under hösten kommer influensavaccin i kliniker, eftersom det är en perfekt tid att skydda sig mot influensa innan brast av sjukdomen. Fråga din gynekolog om en eventuell vaccination.
Anmäla dig till kurser för gravida
Inte bara barnen sitta vid skrivbordet i höst. Graviditet - en stor möjlighet att få ny kunskap. Anmäla dig till kurser, seminarium om amning eller föreläsning om barnuppfostran.
Du kommer också att vara intresserad av att vetaom sin man att gå att föda?
