Ska jag ta folsyra före befruktningen och att det ger mamman och framtiden barnet under graviditeten? Måste jag ta en paus från att ta vitaminer eller folsyra kan drickas hela tiden?
Vitamin B9 (folsyra) är nödvändigt för korrekt utveckling av fostret, särskilt de inledande skedena av graviditet. Dess brist kan öka risken för fosterskador såsom neuralrörsdefekter avvikelser, hydrocefalus, anencefali, för tidig födsel.
När ska ta B9?
Men neuralröret bildas i 2-3 veckor efter befruktningen, en tid när en kvinna som ännu inte vet om graviditeten. Det var vid denna tid särskilt farlig folsyrabrist. Därför läkare rekommenderar starkt att sluta ta denna viktiga vitamin eller under tiden för befruktningen (eftersom graviditet kan inträffa när som helst) eller när du bär en baby.
Folsyra under graviditeten: för vad och hur mycket man ska ta det? / istockphoto.com
Hur många behöver folsyra?
Profylaktisk dosplanering och under graviditeten är 400-1000 mg per dag. Titta på din gynekolog kan på vittnesmål du öka dosen till 3-4 mg B9 (3000-4000 mg) per dag, särskilt om du är benägna att ökad blodproppar.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: Toxoplasmos under graviditeten: behöver bli av med katten
