5 enkla tips om hur man sätter barnet att sova

Detta är inte förvånande - ofta barn inte angelägna om att sova i stället för att göra sina egna intressanta saker. Men detta bör inte vara en ursäkt i föräldrarnas dilemma "stack, eller vänta tills han somnar", eftersom behandling för barnet - en av de viktigaste aspekterna av bildandet av ett friskt psyke. Idag visar vi dig hur du snabbt och smärtfritt för alla sätta barnet att sova.

Kinesia

Det enklaste sättet - att invagga honom i famnen. Bara några minuter senare ditt barn kommer att somna lugnt.

sova tillsammans

Föräldrar missbrukas ofta på detta sätt bara för att det är den enklaste. Dock är detta tillvägagångssätt kan snart leda till att barnet känslomässiga beroendet och bli av med samsovning fortfarande ett problem.

Läs en berättelse

Här finns det bara två positiva effekter: ett barn är inte bara sover, men kanske genomsyras av en kärlek till läsning. Den viktigaste hemligheten - att läsa böcker med en positiv historia i en monoton röst.

bra även walk

Till att börja med bör barnet arbeta upp som det ska. Tillbringa kvällen i parken. Ge barnet till avsnittet sport. Och du kommer att bli förvånad, men i slutet av dagen, han inte bara kommer inte att vara nyckfull, men också frivilligt går med på att gå till sängs.

varmt bad

Innan avgår ritual barn att sova, skulle en stor hjälp i denna fråga vara en avkopplande bad. Du kan lägga till sin naturliga örter och aromatiska oljor för bästa effekt.

Recall

• 5 sätt att förbättra din sömn
• 5 skäl att falla sömnig och melankoli