Äta skräpmat i spädbarnsåldern minskar IQ. En balanserad kost, tvärtom, en positiv effekt på intellektuell utveckling av barn, enligt australiska forskare från University of Adelaide folkhälso.
Forskarna har studerat sambandet mellan kost 6-, 15 månader gammal och 2-åringar från indikatorerna för deras IQ vid åtta års ålder. Totalt innebar experiment 7000 barn. Det visade sig att de som matas bröstmjölk vid 6 månader och grönsaker, ost, frukt, baljväxter 15 och 24 månader till 8 år hade IQ-poäng 2 procentenheter högre än barn som åt kex, choklad, läsk och marker.
Experter upprepade att de näringsämnen som finns i maten är avgörande för utvecklingen av hjärnvävnad i de två första levnadsåren. Därför föräldrar är mycket viktigt att uppmärksamma barnets kost. En hälsosam kost ger barnet med viktiga näringsämnen som är nödvändiga för en sund utveckling av barnet och för att garantera ett tillräckligt utbud av alla organ och system.
Ibland har intrycket av att barnen inte kan stå att användbar, föredrar skräpmat, som är utsökt. Men börjar äta en hälsosam kost är nödvändigt så snart som möjligt. Detta kommer säkerligen att påverka den framtida hälsan hos barnet. Studier tyder på att barn ofta föredrar vitt bröd, kex, sötsaker, chips, choklad och läsk. I allmänhet, de äter tillräckligt med frukt och grönsaker, fisk och färskt kött.
