Där är den extra vikt under graviditeten

click fraud protection

Det finns flera skäl till förvärvet av övervikt under graviditeten. För det första anses det rimligt att den blivande modern bör äta så mycket som möjligt - "för två". Många kvinnor under graviditeten inte längre följa en balanserad kost och tillåt dig att slappna av, motiverar det med behoven hos framtida barn.

För det andra är kvinnan "på plats" ofta mycket mindre rörelser, som erhålls från livsmedel energi inte slösas bort. Dessutom graviditet - det är alltid betona, omstrukturering av alla system i kroppen. Den innehåller en specifik mekanism för skydd av framtida barn, aktivt utveckla kroppsfett på buken, midja och höfter.

För det tredje kan inköp av övervikt beror på ärftlighet. Gener är till stor del ansvarig för den typ av din figur. Om en av dina föräldrar är benägna att vara överviktiga, ökar sannolikheten att du kommer att vara överviktig. Och det ökar ännu mer om övervikt är båda dina föräldrar. Men, även om ärftlighet och påverkar din tendens att gå upp i vikt och tunnhet, ärver dig från dina föräldrar är inte den exakta vikten, men bara ett möjligt område. Vidare beror på din kost och fysisk aktivitet.

instagram viewer

Tyvärr, vi bara ärva en tendens att gå upp i vikt, men också tidstrender till viktökning. Och om dina föräldrar innan 30 år var ganska smal, och med 50 år fått extra vikt, kom ihåg detta och vidta lämpliga åtgärder i förväg.

Tendens att förstärknings vikt och fördelning av fettskikten under graviditeten och direkt efter det nästan alltid genetiskt bestämd.

Instagram story viewer