En av utländska frukt, har en lång historia av etablerade på våra bord är "kung" frukt - granatäpple. En sådan ädel andra namn han fick på grund av hans sort: liknande utseendemässigt till äpplet, har granatäpple en liten "krona" på platsen för blomställning. Men det är inte bara utseendet på granatäpple är så stora - dess sammansättning som verkligen royal.
Inte undra på, som en av de äldsta frukter som har funnits sedan urminnes tider, tjänade bara de privilegierade personer av ädel blod. I våra dagar i denna exotiska frukter är tillgänglig för alla, särskilt på hösten och vintern, precis när kroppen särskilt behöver vitaminer.
Vad är styrkan i röda "frön"?
Denna röda frukter, med befintliga inne frön, populärt kallad "korn", vars antal kan nå 1000 till 1400 stycken per en frukt.
Att de innehåller mer otrolig mängd näringsämnen, som är känd för denna frukt.
Men släpper spannmål från huden, inte bråttom att kasta ut, liksom transparenta partitioner som ligger mellan kornen - Moder Natur "award" och inte mindre användbara ämnen:
♥ vitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP,
♥ kalcium, magnesium, mangan, natrium, kalium, fosfor, järn;
♥ betakaroten;
♥ 15 organiska syror som är nödvändiga för normal funktion i kroppen;
♥tanniner, pektin;
♥ polyfenoler;
♥ tanniner (30% som finns i skal av granatäpple);
♥ en stor mängd fibrer.
Som ni kan se, granatäpple - en verklig källa av nyttiga och unika substanser som kan "feed" din kropp, särskilt i den kalla årstiden, då han var "ansträngande" täta förkylningar, övervinnas genom dåsighet och trötthet, samt stress och Brist på sömn.
Som "kunglig" frukt effekt på den mänskliga kroppen?
• perfekt kämpar med anemi, vilket bidrar till förbättringen av hemoglobin;
• stärker immunsystemet;
• Det är en respiratorisk och inflammatorisk;
• ett "desinficering" organ för tarmen, eftersom den har förmågan att hämma utvecklingen av bakterier däri, vilket sålunda rening av den från gifter och föroreningar;
• bidrar till att förbättra matsmältningen,
• på grund av dess sammandragande egenskaper, korkåpor med diarré;
• tjänar som en effektiv antipyretisk;
• hjälper till med angina och stomatit, mun desinficering och dödar bakterier;
• stärker det hematopoietiska systemet;
• rengör väggarna i blodkärlen;
• normaliserar blodtryck;
• Det är ett utmärkt förebyggande av åderförkalkning;
• hjälper vid behandling av sköldkörteln;
• hjälper vid behandling av kolit;
• hjälper till att eliminera strålning från kroppen;
• sänker blodsockernivåer, vilket är mycket användbart för personer med diabetes,
• ett sårläkningsmedel för skärsår och brännskador;
• Det rekommenderas i postoperativa perioden för att återställa blodet och kroppens totala styrka;
• bromsar åldrandet;
• oumbärliga granater för blivande mödrar: Det är väl ökar hemoglobinnivå (med mer alla inför gravida kvinnor), och har positiva effekter på framtiden för barnet i livmodern stärka sin fartyg;
• framgångsrikt använts i kosmetika i form av granatäpple olja.
Och allt det är möjligt granater?
Fördelar och användbara egenskaper av granatäpple är oändliga och det är inte hela hans "spår" listan. Men begränsningar användning för vissa människor, som alla växter har granatäpple:
• Det rekommenderas inte att använda för personer utsatta för allergiska reaktioner (eller försiktigt använda högst 100 gram per dag, titta på reaktionen av kroppen);
• upprätthållande av pomegranatefruktsaft i stora mängder av organiska syror, mycket försiktig när användningen av denna frukt bör vara personer med hög syra, gastrit, magsår och duodenum;
• Använd inte granat folk stardayuschim förstoppning, samt med hemorrojder;
• dekokter och infusioner gjorda med granatäpple peeling är mycket användbara för många anledningar, men ta dem på följande sätt mycket noggrant, eftersom på grund av sitt innehåll av alkaloider, kan överdosering orsaka förgiftning personen;
• Återigen, på grund av den höga halten av syra i granat, måste du vara mycket noga med att personer med överkänslighet emaljkaries och pulpit;
• noggrant administreras granater i kosten för små barn. Det är bevisat att benen av granatäpple är också mycket användbar, men barn är inte bildas förrän i slutet av magen, inte alltid kan smälta dem, så din uppgift administreras i barns kost, "Royal" frukt mycket långsamt - 2-3 spannmål per dag, eftersom det kan orsaka förstoppning, tarmkramper, liksom diates.
Medveten om folk visdom: "Drogen fördel är endast under förutsättning att dess dosering," du se till att ge din kropp en hel del näringsämnen som bidrar till "goda" att hantera många sjukdomar. Bon appetit och vara frisk!
