Förebyggande av närsynthet hos barn

click fraud protection
Vision - ett problem i vår tid. Trötta och ansträngda ögon gör böcker, dator och TV. Följden är en försämring av närsynthet. Det skrämmande är att närsynthet förekommer i våra barn, och finns ofta i barn i förskoleåldern.

Under årens lopp har synen inte återställas, och om skolan minus en, då universitetet kan vara mer minus sex. Nedsatt syn att ytterligare barnets liv kan ha en betydande inverkan, och även om du lyckats stoppa närsynthet på en viss nivå.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Om du utför förebyggande närsynthet hos barn, alltså dessa problem kan undvikas. Huvud ägna mer uppmärksamhet åt den övergripande förstärkning av den fysiska tillstånd av barnet. Det är inte bara i användningen av vitamin och mineraltillskott, och i fysiska kulturlektioner, rätt läge för dagen.

Närsynthet kan övervinnas och drift, men det är inte värt den lilla pengar och får endast de som fyller arton. Men innan dess ålder, kan synen försämras avsevärt.
Ögonläkare ger användbara tips om förebyggande av närsynthet, som föräldrar måste lyssna.

instagram viewer

Belastningen under beredningen av lektioner. Mycket bra, när barnet tycker om att skriva, läsa och läsa, men inte tillåter honom att trötta ögon. Dags att praxis bör inte dröja länge, är det bättre att göra små pauser. Under läsningen inte behöver bryta de normala reglerna - avståndet mellan boken och ögonen, korrekt hållning och belysning.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Titta på TV. Om din dvala ännu inte sju, så att du kan titta på TV mer än fyrtio minuter per dag. Om barnet är äldre, är proffs tillåts från en halv till tre timmar, men med förbehållet att varje halvtimme paus för femton minuter. Glöm inte om avstånd som ett barn bör vara på TV, är det inte mindre än 5 diagonal skärm.

Dator. Läkare i allmänhet inte rekommendera förskolebarn att sitta vid datorn, särskilt de som kan ha en familjehistoria av synproblem. Om du vill att ditt barn skulle ha varit bra vision, att vara kategorisk. För elever i juniorklasserna får bara trettio minuter för att tillbringa vid datorn, de äldre ungarna - till två timmar, men sedan igen - med avbrott.
Gymnastik för ögonen Det ger en utmärkt effekt för att förhindra närsynthet. Var inte lat för att bära ett barn enkla övningar för ögonen, att du lämnar ditt barn ett perfekt exempel, samt tillhandahålla och en mycket god service - slappna av dina ögon. De vanligaste övningar för ögonen kommer att stjäla du lite tid, bara cirka 10 minuter, men det kommer att ge mycket större fördelar.

Var noga med att fråga, vad man ska leta efter, om barnet inte talar för en lång tid.

Instagram story viewer