Träd, ljus, champagne, danser, tävlingar och roliga samtal med vänner. Nyårs semester flyger förbi och lämnar berg av konfetti på golvet och spår av en sömnlös natt i ansiktet. Och efter den 1 januari, också vill gå att besöka släktingar eller ta en titt på sig själv och samtidigt inte mindre attraktiva än tidigare.
Experimentell version av webbplatsen Kolobok.ua kommer att berätta dig steg för steg strategi för återvinning av kroppen efter nyårshelgen.
Detox.Det första du bör göra när du kommer hem efter en semester - dricka sorbent för rengöring av kroppen från de negativa effekterna av att dricka champagne och äta. Det kan vara en kiselbaserade formuleringar (t.ex. Atoxil, enterosgel) eller aktiverat kol. Senast att ta hastighet av 1 tablett per 10 kg av din vikt. Det vill säga, om du, låt oss väger 60 kg, då behöver du 6 tabletter. Gör detta innan du går till sömn och hur du känner på morgonen kommer att bli mycket bättre.
Hälsosam sömn. Detta är uppenbart råd, men det är mycket effektivt. Innan vi fortsätter att fira lite sömn minst 5-6 timmar, annars kroppen kommer att ha mycket svårt.
Laddning. Detta är det sista du tänker på uppvaknande. Vi gör inte håna och tyder inte på dig att gå för en joggingtur. Bara inte tar sig tid att hoppa ur sängen. Ta några djupa andetag, stretching hela kroppen och när du andas ut, slappna av. Liggande på rygg, lyft händerna och fötterna upp och har en god protryasite dem. Utifrån det ser ganska rolig och ändå kommer att väcka kroppen och fastställa dess blodtillförsel.
Ett glas varmt vatten med citron. Din kropp är nu lider av uttorkning och med det akuta behovet av att göra något åt det. Upprätta vattenbalans och bli av med drägg i åtanke kommer att hjälpa ett glas varmt vatten också. Glöm inte att pressa en citron i den mer - eller till och med kvartal-mate. Det är också möjligt att lösa upp pulvret rehydron eller annan elektrolyt, köpt på apotek, som snabbt återställer brist på fukt i kroppen.
Douches.Returvivacity kropp kommer douches. Känn dig inte synd om dig själv, om du vill se levande och inte skrynkligt. Vänta i 10-15 minuter under en dusch, växelvis omkoppling av hett vatten med kallt. Finish vatten behandlingar själva behöver duscha kallt vatten.
kropp fuktgivande.Efter duscha, tillämpa en kropp fuktighetskräm lotion. Tja, om det innehåller är komponenter som kanel, grönt te och nikotinsyra.
Kryoterapi. Bli av med svullnad i ansiktet för att hjälpa isbitar. Örtte brygd förväg (t ex björkknoppar, kamomill blommor och succession, mint) och frys av dessa isbitar. Torka ansiktet på massage linjer, hals och dekolletage.
Fläckar under ögonen.För att bli av under ögonen, kan du använda de medel till hands, till exempel sätta på ögonen i 10 minuter, dricka varmt te väskor från svart eller kamomillte, eller speciella fläckar (ansökan) under ögat - vävnad eller hydrogel mask, som du kan köpa i en kosmetisk handla.
Masker och peeling. Återställa hudton kan hjälpa folk rättsmedel. Det kan vara en mask av riven potatis. För att göra detta är det gnuggas på en fin rivjärn, sprids på en cheesecloth och hålla den på ditt ansikte i 15 minuter. Detta kommer att lugna huden och lindra svullnader.
Även återställa hudfärg och utstrålning för att återställa blodflödet, kan du använda dricka kaffe med en nypa kanel. Späd dem till deras gel för att tvätta upp till ett tillstånd av massa, och du får en härlig tonic scrub. Efter att inte glömma att sätta på din hud närande dagkräm.
Rätt makeup. Makeup bör vara lätt att göra dig frisk och ung och inte stress trötthet och add ålder. Även här har sina egna regler:
• tillämpa concealer under ögonen och blanda den. Gör en "märket" i hörnen av ögonen, mellan ögonbrynen, ovanför överläppen och näsan vingar. blanda försiktigt alla stroke.
• avstå från täta matteringsmedel och bronzers.
• fokuserar inte på ögonen. Solo i make-up efter nyår har läppar. De var den dagen allt är möjligt - att spela överdådiga färger av rött, hällde mjuka pastellrosa eller beige. Välj färg, konsistens och typ av färg för läpparna och vara perfekt.
Och se till att fråga, 7 saker som omedelbart måste lämna dina kläder.
