För att förbättra kroppen, inte omedelbart köra till apoteket eller köa till terapeuten.
Det finns många beprövade sätt som är utmärkta förebyggande av olika sjukdomar, samt kunna leverera på ett antal sjukdomar. Dessa metoder inkluderar självmassage och akupunktur. Kinesiska läkare sedan urminnes tider kopplade punkter på händer, fötter och öron med olika organ och kroppsdelar, och används för korrigering av hälsan. Den är baserad på denna teknik och zonterapi Dr Helen Chen Louis.
På det mänskliga örat har reflex karta över kroppen, dvs nervändar och kontakter i det centrala nervsystemet. När trycket kan lindra smärta och obehag för en viss del av kroppen. Det räcker att bära med sig i fickan klädnypa (helst inte för hårt, trä).
Point № 1. Rygg och axlar. Den övre delen av örat är ansvarig för rygg och axlar. Därför, om du känner smärta och spänningar i det här området, Släpvagnar klädnypa på en punkt №1 och efter några minuter du kommer att känna lättnad. När obehag klädnypan ska tas bort och upprepa proceduren med tiden som behövs.
№2 punkt. Inre organ. Om du känner obehag i njurar, lever och mage, sätta en klädnypa på en punkt №2. Självklart, om smärtan skarp, skämt med det inte värt det, måste du omedelbart gå till läkaren, och från lungsjukdomar kan elimineras med hjälp av akupunktur.
№3 punkt. Lederna. För att bli av med smärta, trötthet och gemensamma spännings hjälp stift placerad strax ovanför örat centrum.
№4 punkt. Sjukdomar i näsa och hals. Vid första tecken på förkylning, halsont, stickningar i näsan, erbjuder vi Fäst klädnypa strax under mitten av örat.
№5 punkt. matsmältningsorgan. Du känner obehag, tyngd och svullnad i magen och tarmarna? Placera stiftet på den lägsta delen av örat hryaschik. Om smärta och obehag i magen en vanligt förekommande i ditt liv, på allvar tänka dina matvanor och se till att konsultera en gastroenterolog.
№6 punkt. Huvudet och hjärtat. Trycket på örsnibben kommer att bli en utmärkt förebyggande av hjärt-kärlsjukdom, lindra huvudvärk, liksom stärka och återställa klarhet i sinnet efter en lång psykisk stress.
Och se till att prova själv en unik metod för yogis som gör att du kan somna exakt en minut.
