Koka bröst för att mata barnet kan och bör påbörjas under graviditet. Endast i det scenario som vi ärvt från våra mormödrar och mödrar, och enligt algoritmen, som hjälper dig att amma ditt barn framgångsrikt och under en lång tid. Vanligtvis bland rekommendationerna för beredning av gnugga bröstvårtorna med en handduk eller trasa fuktad med alkohol för att göra dem hårdare och "Hardy", med samma mål - att sy på insidan av bh bit tjock grov trasa eller ordna bröstvårtor douches.
Allt detta preparat inte värt ett öre, faktiskt - vissa metoder kan även vara farlig. Till exempel, massera bröstvårtorna stimulerar produktionen av oxytocin och aktiverar livmoderns sammandragningar som kan orsaka ett hot mot graviditet. Det är meningslöst att smörjnipplar och speciella krämer, eftersom huden bröstvårtan själv producerar en speciell smörjmedel som skyddar dem under amning. Så hur gör du behöver för att förbereda bröstet för amning? För att hålla din mjölk historia började och fortsatte framgångsrikt, måste du göra tre viktiga steg.
STEG 1
Ställ in amning
Bröst började förbereda för utfodring. så snart din kropp mödrar fick en signal om att ägget befruktas (och därför sträcker bröstet, bröstvårtor mjölkstockning anses vara den första "bakom kulisserna" funktioner efterföljande graviditet). Bröstkörteln har den 7: e månaden av graviditeten är redo att producera råmjölk, vilket bröstet i detta skede ibland "läckor", vilket är normen.
Enkelt uttryckt, är bröstet för att mata sig redo - det är i moderns humör. Blivande modern är viktigt att lära sig det viktigaste: råmjölken och bröstmjölk - den bästa mat för nyfödda, som moderns bröstmjölk produceras sammansättningen behövde var hennes barn. Mjölk i bröstet är alltid redo att användas, alltid rätt temperatur och är idealisk för barnet i "TAR". Amning är mycket bekvämt: när som helst, var som helst, förutom bröstet och inkråmet är mättad, och slår sig ner för att sova.
Om en kvinna ammar minst sex månader, som inte avbryts av Louis Marie de la Haye kraftigt, är hennes bröst inte hotas av förlust av formen - bröst helt enkelt återvända till sina "doberemennoe" tillstånd.
STEG 2
Ställ in rätt kost under utfodring
Brukar säga att en ammande mamma kan äta allt som hon åt under graviditeten - då smulorna inte kommer att få några allergier och magen problem. Det är en annan utmaning: att balansera din kost så att det hade en hel del hälsosamma rätter som kommer att mätta kroppen och spårämnen vitaminamii och efter förlossningen. Naturligtvis tomma kalorier av snabbmat, kaffe, bör artificiella aromer vara den minsta mängden och efter leverans du inte lockas till denna typ av menyn.
STEG 3
Lär dig i förväg grunderna i god fäst
Vanligtvis oerfarna mammor tror att pipsqueak producerar mjölk från bröstet, bröstvårtan uhvatyvaya mun. Det är inte så!
Om barnet i munnen bara skulle bröstvårtan pipsqueak gå hungrig, och bröstvårtor som riskerar att skadas (de är täckta med smärtsamma sprickor). Detta problem är lätt att undvika om lära sig att vända sig till bröstet, som är att ge tillgång till mjölk smulor. Hur man gör det?
- Lär att barnet ordentligt ska fånga bröstet i munnen barnet bör vara bröstvårtan och hela nedre delen nippel vårtgården (strax under det är mjölkgångarna, som verkar på Desenko, smula och producerar mjölk). För att göra detta, plattar något och lyft vårtgården med dina ena handens fingrar, i den andra handen som "implantat" barnets bröst. Det är att sätta bröstet i munnen och dra huvudet mot bröstet.
- Barnets mun är vidöppen.
- Chin smulor stadigt pressas mot moderns bröst.
- Underkäken kid, gripande vårtgården, bör vara något visade sig.
- Crumb, som är väl fäst på bröstet, gör en högljudd svälja rörelser, men inte klickar på tungan, och min mor med de första minuterna av utfodring känsla som undantas från mjölkgångarna, och det tycktes kör på bröstet.
Du framgångsrik utbildning och en lång lätt utfodring!
