Ryggsmärtor under graviditeten är en av många smärtsamma och obehagliga känslor som följer bildandet av fostret. De visas som en följd av förändringar i en kvinnas tyngdpunkt, att bära ett barn.
Ofta smärta, som förekommer i ländryggen, fortsätter att kännas och förlossningen under ganska lång tid. Hur kan man hantera detta obehag?
Varför smärta uppstår under graviditeten?
Anledningen №1: Hormonet relaxin under graviditeten slappnar vanligtvis fasta lederna, som kallas den femorala-sakrala. Detta händer under förlossningen frukten lätt passera genom förlossningskanalen.
Orsak №2: Den abdominala regionen hos gravida kvinnor ökar väsentligt i storlek, att störa den vanliga jämviktstillstånd.
Som ett resultat av dessa förändringar, är en kvinna tvingas ta skuldergördeln, i vilken halsen är böjd, mycket förändrats läge av ryggraden, spända muskler och smärta i nedre delen av ryggen. Smärta i nedre ryggen under graviditeten känns mycket starkare om muskuloskeletala systemet har inte varit vid god hälsa före graviditeten. Till exempel: närvaron av en gravid osteokondros, olika krökning av åsen, svaga muskler i bäckenregionen, och så vidare.
När smärtan kan uppstå?
Låg ryggsmärta under graviditeten kan förekomma som i början så vid något annat tillfälle, men i de flesta fall förekommer i andra trimestern. Den här gången är det nödvändigt om det tjugonde graviditetsveckan och fortsätter tills nästan slut. Den period då midjan kan matcha beror på flera faktorer. Av stor betydelse är ett sätt att leva för den blivande mamman, vikt, som vinner en kvinna under graviditeten, Platsen för fostret i livmodern och de organ som han pressar sin vikt. Normalt är den mest utsatta platsen under tyngden av barnet bara ryggen, som ofta skjuter huvudet.
Om smärta i nedre ryggen under graviditeten i ett sent period är det oftast på grund av stress, vilket är ett område av ryggradenoch med försvagade magmuskler, som lider betydande sträcka under graviditeten. Bli av med smärta i nedre delen av ryggen är nästan omöjligt, men du kan försöka lindra smärtan lite, som kan åtföljas av ytterligare smärta i benen, blygdområdet, lår och bäcken. I gravida kvinnor, hormonella förändringar, mjuka ligament, liksom intensivt producerar hormonet relaxin, så drar nedre delen av ryggen under graviditeten.
Lindra ryggsmärtor kan observera en speciell diet.Produkter som tillhandahålls däri måste innehålla en stor mängd av kalcium. Det finns i nötter, fisk, kött, grönsaker och, naturligtvis, mejeriprodukter. Om ryggsmärtor regelbundet bör du se en läkare. Också rekommendera försöker minska trafiken, tillsammans med en stor belastning på nedre delen av ryggen.
Varför skulle inte oroa dig om en öm nedre delen av ryggen under graviditeten?
Drar midjan i så gott som alla gravida kvinnor under början av det tjugonde veckan. Sådana förnimmelser kan förväxlas med förberedelserna för en kommande testorganism. De kan uppstå som en följd av falska sammandragningar som sker vid ett senare tillfälle. Om dessa känslor är toleranta och inte åtföljs av några andra symtom, särskilt sekret, anses det normalt utgången av graviditeten. Den enda riktiga lösningen är lite tålamod och följa läkarens rekommendationer.
Om ryggont åtföljs av:
- feber,
- uppkomsten av ödem,
- ökad frekvens av urinering, eller en förändring i dess färg,
- förekomsten av huvudvärk,
- blodtryck högt
bör du omedelbart kontakta en läkare!
Också vara noga med att fråga om vad är det som behövs nyfött barn för första gången
