Officiellt världens 415 miljoner registrerade. personer med diabetes. Och dess konsekvenser dödar cirka 4 miljoner per år. människor. Men folk tills nyligen inte vara medvetna om att deras kroppar slog en farlig sjukdom.
Det faktum att diabetes har nästan inga symptom och diagnos kan bara passera testet för blodsockernivåer. Men om sjukdomen inte är under kontroll, leder det till döden och funktionshinder, orsakar hjärtinfarkt, stroke, blindhet, njursvikt, lem amputationer.
Om det tas. Diabetes är den typ av icke-viral epidemi, kan sjukdomen inte vara smittad, och den är ansluten i den första alla med livsstilen, och den högsta incidensen i de rika länderna, till exempel i Mellanöstern East.
Faktorer som framkallar sjukdomen:
- Felaktig kost (missbruk av skräpmat, fet och söt mat, några grönsaker och frukt i kosten).
- En stillasittande livsstil.
- Dåliga vanor (rökning och alkohol).
- Även i riskgruppen är personer med fetma och övervikt, och de vars nära släktingar har diabetes.
Hur kan man förhindra sjukdomen.
Det viktigaste - det är dags att diagnostisera sjukdomen, som i de flesta fall kan förebyggas utvecklingen av sjukdomen genom att modifiera diet och ökad fysisk aktivitet, i kombination med medicinering terapi. Dagligen 30 minuters utövandet av medelhög intensitet och viktförlust av 5-10% minskad risk att utveckla diabetes med 60-70%.Dessutom är det nödvändigt åtminstone en gång om året för att ta ett blodprov för glukosnivåer, och om du är i riskzonen (familjehistoria, övervikt, stillasittande livsstil), och därefter var sjätte månad.
Skyndsamt gå och donera blod behövs i händelse av att du hittar på ett av symptomen:
- Du är ofta törstig;
- Lång tid att läka sår på kroppen;
- Frekvent urinering;
- Dimsyn;
- trötthet;
- Ökad aptit.
Snabb tillgång till en läkare kan rädda ditt liv. Håll dig frisk!
Och se till att fråga omvarför fruktos kan orsaka en tendens att hjärt-kärlsjukdom.
