Vad kan berätta fettdepåer i olika delar av kroppen

Men det rätta sättet att Effekt, Utföra vissa övningar och allmänna ordningen för dagen, kunde lätt åtgärda denna situation.

I vissa situationer är det fortfarande mycket lättare, eftersom fett kan deponeras endast i vissa delar av kroppen. I denna artikel kommer vi att förklara vad är de specifika platser av fett nedfall och hur kan jag fixa det?

Fettdepåer på sidorna

I händelse av att du börjar lägga märke till uppenbara avrundning på sidorna och veck av fett på dem, ska betala uppmärksamma arbetet i sköldkörteln, eftersom denna typ av kroppsfett påverkar sköldkörtelhormoner. Naturligtvis kommer en balanserad kost bidra till att bli av med detta problem, men det är inte överflödigt att konsultera och konsultera en specialist.

Vilket framgår av fettdepåer i buken

Det är inte ovanligt att observera en knubbig mage, även i mycket smala eller ens tunn man. I grund och botten betyder det att personen är i en kronisk stressande situation och kan inte låta henne gå. Experter har länge observerat detta faktum och dra slutsatsen att en stark påfrestning situation i första hand bidrar till ansamling av fett i buken.

Därför, när det gäller denna typ av fett, bör det först och främst, justera nervösa systemet och sedan vidare till den omedelbara arbetet med att bli av med övervikt eller gör du det parallella.

Varför lagra fett på höfterna?

I grund och botten är denna typ av fett manifesteras bland fans av mjöl och socker som innehåller en stor mängd av snabba kolhydrater. Saken är den att den frekventa användningen av enkla kolhydrater i människokroppen börjar att utsöndra stora mängder insulin.

Vägen ut ur denna situation är att ersätta olika godis på komplexa kolhydrater och enkla kolhydrater i form av frukt, torkad frukt och honung. Dock bör sådana enkla kolhydrater i den dagliga kosten inte vara mer än 10%.

Som framgår av fetthaltiga avlagringar på knä

Vanligtvis denna typ av fett få människor uppmärksamma, omedvetet dölja dem under kläderna. Men det är viktigt att veta att dessa avlagringar kan bildas på grund av användningen av stora mängder salt och söta livsmedel. Följaktligen, i knäet och kalv överflödig vätska ackumuleras, bildande ödem.

För att undvika detta fenomen, är det nödvändigt att justera din kost och dricka mycket vatten, vilket bidrar till att eliminera överflödig vätska från kroppen.

Vilket framgår av fett i armarna, liksom bröst-

Ansamling av fett i armar och bröst kan tyda på att kroppen har samlat en stor mängd av detta hormon, som östrogen. Därför när den här typen av ansamling av fett bör se en specialist som kan tilldela lämplig behandling.

Du kommer också att bli intressant att läsa, Do fullhet ärvt?