Diagnosen "järnbristanemi" mycket ofta sätta gravid. Varför det finns anemi under graviditeten? Lär dig mer om de viktigaste orsakerna och vidta åtgärder i tid
Det är viktigt under graviditet för att förhindra en minskning av hemoglobin, som är ansvarig för leverans av syre till alla vävnader och cellerna i organismen, så att de kunde andas. General blodprov kommer att låta dig veta nivån av hemoglobin, och om han är reducerad, är det nödvändigt att öka till väl skjuta graviditet och förlossning och föda ett friskt barn. 110 g \ l - den nedre gränsen för normalt hemoglobin i blodet. Om det minskar, experter ser detta som en mild anemi.
Orsakerna till järnbristanemi
Ålder.Den äldre förväntans ny mamma, desto större är risken att utveckla anemi. De som är över 30 stora lastsjukdomar och nerv erfarenheter.
Diet. De som ständigt tittar på sin vikt och följa olika dieter, berövar sig av många viktiga näringsämnen, som en konsekvens - försvagas och bryter kroppens försvar. Det är viktigt att äta varierad och under graviditeten som var alla i kosten nödvändiga näringsämnen.
En stillasittande livsstil.Livet i staden, arbete i ett kvavt kontor, sällsynta frisklufts leder till utveckling av så kallade "miljösjukdomar", som inkluderar anemi. Bara en väg ut - vid något tillfälle att lämna staden, till skogen, till poolen, andas frisk luft och röra sig mer.
Vegetarianism. Järn, vilket påverkar den normala nivån av hemoglobin innesluts och bättre assimileras i stora kvantiteter av produkter av animaliskt ursprung (kött, köttprodukter, smör, etc). Järn från vegetabilier kroppen kan absorbera värre, och de är mycket mindre.
Du kommer att vara intresserade av att veta,än farlig anemi under graviditet och hur man kan öka hemoglobin
