Drömmen om någon flicka - äta efterrätt och inte gå upp i vikt. Men om samtidigt mer och gå ner i vikt... Det visar sig att det är fullt möjligt, om vi talar om honung. Enligt forskning från Nya Zeeland forskare, till skillnad från socker och de flesta sötningsmedel, är honung inte bara komplett, men bidrar också till att gå ner i vikt.
Hur man använder de positiva egenskaperna av honung gå ner i vikt, vi är idag och vi kommer att förstå.
Användbar än honung i kosten tiden.Honung innehåller unik inneboende endast för honom antioxidanter som katalas, krizin, galogin och pinobaksin pinocembrin, neutralisera fria radikaler, som frisätts i kroppen i processen för viktminskning och gift kropp. Förresten, mer antioxidanter som finns i mörka honung, t ex, bovete.
Dessutom, när en person sitter på en diet, får han ofta mindre användbara vitaminer och mineraler. Och i detta fall, kan honung vara en viktig närings stöd för kroppen. När allt kommer omkring, typsnittet det värdefulla ämnen.
Det innehåller protein, riboflavin, nikotinsyra, pantotensyra, vitamin B6, B9, C, järn, kalcium, fosfor, magnesium, kalium och zink.
I processen att gå ner i vikt är märkt utmattning, kan honung lösa detta problem. Den innehåller glukos och fruktos, som ger kroppen med en snabb och pålitlig energikälla.
Honung och citron diet av Ayurveda. För att gå ner i vikt, denna gamla kunskapssystem rekommenderar detta recept: Blanda två matskedar citronsaft eller limejuice med en matsked honung och blanda allt i en behagligt varmt vatten. Drick en drink tre gånger om dagen - på morgonen på fastande mage, liksom under dagen en halvtimme före en måltid.
Hemligheten ligger i surheten av citron. Därför, ett glas surt vatten på morgonen hjälper magen interagera med syror och enzymer i magen, och honung. Dessutom är citron rik på vitamin C, och att i sin tur kräver kroppen att absorbera kalcium, som avsätts i fettceller. Ju mer kalcium i kroppen, desto bättre hjärt-kärlsystemet och är lättare att bränna fett. Du kan också dricka drycken, om du känner tyngd i magen efter en rejäl lunch, kommer han att bidra till fördelningen av magsaft och avgiftning.
Kanel och honung för viktminskning i unanimedicin systemet.En annan indisk unanimedicin systemet av medicinen rekommenderar för förlusten av extra kilo till användning honung med kanel. För att göra detta, häll en halv tesked kanel varmvatten, och när den har svalnat till en behagligt varma temperaturer lägga till en tesked honung. Efter en frukost dryck får tidigast en halvtimme.
Användbara egenskaper av honung och kanel är kända för den moderna vetenskapen. Så i 1995 i Canadian Journal Weekly World News Vi publicerade resultaten av studier som bekräftar effekten av kombinationen av hela ett antal sjukdomar som hjärtinfarkt, förkylning, impotens, flatulens, tandvärk, alopeci, och andra.
Förresten, om du inte lägger kanel eller om du har problem med mag-tarmkanalen, och det rekommenderas att du inte, du kan bara dricka på fastande mage ett glas varmt vatten med en matsked honung. Detta kommer att hjälpa till att organisera arbetet i matsmältningssystemet, förbättra blodcirkulationen, lindra förstoppning och föryngra kroppens celler.
Honey wrap för viktminskning. Applicera honung för viktminskning kan inte bara internt utan också externt. Exempelvis som omslag. I ett sådant förfarande kan förlora upp till 2 cm i volym, men gör inga misstag. Troligtvis fettceller bara bli av med fukt, så du måste närma sig ett komplext problem.
Omslag honung bantning stimulerar cirkulationen, eliminera svullnad, absorberar gifter och avfall, och matar dem förbättrar flödet av syre och näringsämnen i varje cell i kroppen. Som ett resultat blir huden elastisk, smidig och vacker, kroppens konturer återhämta sig.
Innan du börjar måste du göra wraps peeling. Detta kan vara ett salt eller en kopp kaffe scrub. Efter dusch på kroppen är tillämpad honung blandning, vrid plastfolie och är 50-60 minuter. Rekommenderad flera alternativ honung blandningar honung med eteriska oljor, honung och mjölk (grädde), honung och vinäger, ren honung.
VIKTIGT! Kom ihåg att för alla positiva egenskaper av honung kan ofta orsaka allergier. Håll dig frisk!
Och se till att ta reda på 6 enkla sätt att hjälpa dig att avgöra en bra honung.
