Forskare American University har upptäckt hemligheten med en fin viktminskning. Enligt resultaten av forskningen, hur gå ner i vikt i energikostnader kan jämföras med sport.
Vetenskapliga siffror från den amerikanska University fann att frekvent mottagning av badtunnor främjar viktminskning. Detta beror på att inverkan av varmt vatten i cellerna. Det visar sig att ta ett varmt bad accelererar ämnesomsättningen minskar blodglukosnivåer och stabilisera blodtrycket. Sammantaget leder detta till en ökning av kostnaderna av kalorier, så du gå ner i vikt snabbare.
Varma bad hjälp att gå ner i vikt / istockphoto.com
American University Experter säger att ta ett bad på effekten att påskynda ämnesomsättningen och kan jämföras med en timme träningspass i gymmet. Så att bada hjälper till att gå ner i vikt utan att tillgripa allvarlig fysisk stress och främja viktminskning.
Men glöm inte att varma bad är kontraindicerad. De är skadliga för blodtryckssänkande, eftersom det främjar en minskning av tryck och för personer med diabetes, som när du tar ett bad kan sjunka ditt blodsocker.
Du kommer också att vara intresserad av att veta, både stillasittande arbete påverkar ämnesomsättningen.
