Zucchini - en mycket användbar och välsmakande grönsaker, är det här som börjar barnen bekanta med lockbetet. Men ofta kan butikerna finns zucchini - grönsaker, som zucchini. Vad är skillnaden?
Zucchini är mycket förtjust i vårt land, det är mindre krävande i odling, men det är mycket användbart, kan det koka dem en hel del läckra rätter. Zucchini var artificiellt härledda uppfödare, det är så marschera till tavernan, både i utseende och sammansättning och smak, så många människor tror att det är samma sak, men det är det inte. Zucchini har ukrainska rötter och zucchini - född i Italien, och trots sin likhet i grönsaker finns det betydande skillnader, låt oss ta reda på vad.
Zucchini och zucchini: de viktigaste skillnaderna
Zucchini / istockphoto.com
- Vid zucchini massa är mycket mjukare och mjukare än zucchini så till exempel för den första fasta livsmedel, är det bättre att välja en mer delikat frukterna av zucchini.
- Zucchini blir stor buske, och puben vävs, liksom gurka.
- Zucchini blad och blommor är något större än tavernan.
- Zucchini är bara en mörkgrön färg, men zucchini kan vara vit, grön eller gul.
- Zucchini mognar lite långsammare än zucchini.
- Zucchini mer nyckfull omsorg, de behöver mer sol och fukt.
- Zucchini mer motståndskraftigt mot temperaturförändringar och väder, och detta inte överföra zucchini.
- Zucchini färre kalorier än i tavernan.
- Zucchini är det nödvändigt att laga mat (yngel, koka, gryta), men zucchini kan ätas rå.
Hur användbar dessa grönsaker?
Zucchini / istockphoto.com
Och squash och zucchini innehåller en hel del användbara vitaminer och andra näringsämnen: vitamin A, B1, PP, B2, folsyra, kalium, natrium, grönsaker har diuretisk och antiallergisk handling.
Zucchini bidra till att öka hemoglobin och främja utsöndring av kolesterol och kropp.
Båda grönsaker innehåller värdefull fiber, som hjälper normalisera och korrekt drift av matsmältningskanalen.
Kalorifattig grönsaker, så är perfekt för dem som tittar på sin kost för att gå ner i vikt vill gå.
Även du kommer att vara intresserad av att veta att hur man frysa grönsaker till barnets första måltid
