TOP regler för att förbättra barns immunitet

click fraud protection

Varje förälder drömmer om att ha sitt barn var friska. Om du vill att ditt barn har alltid haft en bra känsla, du ständigt måste ägna stor uppmärksamhet åt den. Du måste vara redo första hjälpen-kit.

Vilka är skälen barnet kan ha en svagt immunförsvar? De vanligaste orsakerna är prematuritet, för tidig upphörande av amning, långvarig användningen av antibiotika, obalanserad kost och burna sjukdomar som har en negativ inverkan på immun systemet.

Återbesök de barnmeny. Om ditt bord kommer att vara frukt och grönsaker, kommer att barn har gott om mineraler och vitaminer.

Håll barnets rum. Men vi talar inte om sterilitet. Du behöver bara våtrengöring. Om rummet har barn i alla stoftavskiljare, ta bort dem. Glöm inte att ventilera rummet.

Förklara son eller dotter hur viktigt det är att hålla sig till reglerna för hygien. Barnet måste veta att han måste tvätta händerna innan man äter och efter toalettbesök.

Ofta härleda barnet till frisk luft. Under helgen är det önskvärt att lämna staden. Glöm inte härdning. Barnet kommer att vara användbar från tid till annan att tvätta i kallt vatten, men motion måtta.

instagram viewer

Instagram story viewer