Vad tycker du förknippar hösten? Inte med varm kakao i köket med min mormor eller dagis? Inte undra på att denna dryck är i förskolor menyn. Kakao är mycket hälsosam dryck, så den kalla årstiden är det nödvändigt att ge barnet varje dag. Vad är dess användning?
Observera att kakao rekommendera att ge barn efter två år. Eftersom det kan vara en allergisk reaktion. Börja ge en halv tesked, stadigt ökande andel.
kakao friskar
I den kalla årstiden, när barnen är svårt att få upp på morgonen, för frukost, låt oss kakao. Den innehåller en livsförbättrande alkaloid - teobromin. Bara överdriv inte. Detta barn kan dricka och perevozbudilsya. Den optimala dosen av de mellersta två koppar om dagen. På kvällen är det inte nödvändigt att kakaodryck.
Vitaminer och mineraler
Denna dryck innehåller vitamin A, E, PP, grupp B, betakaroten. det användbar för att visa. Det stärker också hälso tack vare kalcium, magnesium, natrium, kalium, fosfor, klor, svavel, järn, zink, koppar, mangan, fluorid, molybden.
Cocoa upplyftande
Efter en kopp choklad humör stiger på grund av produktionen av serotonin.
Fördelar för hjärnan
Skolbarn nyttigt att dricka kakao, eftersom det ökar effektiviteten i hjärnan, förbättra blodflödet och minska intrakraniellt tryck där.
Fördelarna för hjärtat
Det finns en studie som säger att regelbunden konsumtion av kakao bidrar till att minska risken för kardiovaskulär sjukdom.
Hur man väljer en drink eller hur?
Köp inte omedelbar kakaopulver. Det finns många kosttillskott som kan skada barnets kropp. Ge företräde åt den gamla goda bitter kakao från barndomen.
Du kommer också att vara intresserad av att veta som glass hjälper lärande?
