Leende - det är inte bara härma visning av känslor, men också ett sätt att ge dig själv och andra en positiv stämning.
en våg av lycka
Du måste lära sig att le även under allvarliga problem, åtminstone 30 sekunder. När en person ler, då hans kropp börjar inträffa processer som hjälp att må bättre och lyckligare.
Varför är det bra att le / istockphoto.com
emotionella tillstånd
Om en person upprörd över något, arg, eller bara trött, kommer att leende ändra känslomässiga tillstånd. Leende, upptäcker man andra möjligheter, och ser världen annorlunda.
Förändring i status för andra
Den leende i ansiktet gör andra att le också tillbaka. Till exempel, under en konflikt med en partner, en har bara att le, och situationen kommer att börja förändring på ett mer behagligt sätt.
Smile kräver mindre kraft än ilska
När en person ler, det involverat färre muskler än rynkar eller göra arg ansiktsuttryck.
Du kommer att vara intresserade av att veta att Psykologer säga vad karaktärsdrag kommer att bidra till att bygga ett starkt äktenskap
