Läkares råd: hur man gör ett besök till tandläkaren trevlig och friska tänder

Vi vet att du behöver ändra din tandborste var 3 månader. Men vi glömmer ofta att vuxna behöver besöka tandläkaren var sjätte månad och barn - var 3-4 månader med framväxten av den första tanden. Inom det medicinska nät "Dobrobut" på en välgörenhets festival Charity Weekend. Friska dag med Masha Yefrosinina 31 augusti kommer 2019 tandläkare i praktiken visar hur man korrekt att ta hand om munhålan hos vuxna och barn.

Oral Care - är inte bara rena tänder två gånger per dag. Inna Kolotenko läkare periodontist medicinsk nätverk "Dobrobut", förklarar att förebygga tand startar sjukdoms med daglig vård och beror på en persons hälsa.

Vad ska du göra varje dag?

borsta tändernaDu behöver inte bråttom, i två minuter två gånger om dagen. Ideal - att göra det efter varje måltid. Om detta inte är möjligt - ska munnen sköljas med vatten eller en vätska för sköljning.

Det är viktigt att rengöra kinden och tungan. På ytan av tungan mellan de mikroskopiska papiller ackumulerade bakterier och matrester. På grund av detta finns det en vit film som orsakar dålig andedräkt. För att undvika detta är det nödvändigt tandborste eller tungskrapa för att rengöra ytan efter varje borstning.

Tandborsten inte komma in i mellanrummen mellan tänderna. Endast en speciell tråd - tandtråd - rengör mellanrummen mellan tänderna. Vissa använder konventionell filament-tandtråd istället för tråd. Trots att de är lätt att skada tandköttet, och de är inte vänliga till munhålan.

Det är också viktigt, eftersom du borstar tänderna. Tryckkraften, spelar intensiteten av friktion och rörelseriktningen en roll. Omfattande vård bildar en tandläkare. När allt kommer omkring, bara med tanke på egenheter i munhålan (ålder, skick tandköttet, särskilt käke) matchade hud medel för ditt leende. Tandläkare väljer tandborste - manuell eller elektrisk, och utför hygien lärdom för barn är en grundläggande användbara färdigheter som kommer att underlätta barn till vård av tänder i framtiden.

31 augusti på "Charity helgen. Friska dag med Masha Yefrosinina "alla kan försöka att borsta tänderna i reglerna får oral läkares råd om ordentlig rengöring av mun och lära sig om konsekvenserna av felaktig vård.

När du behöver kontakta din tandläkare?

Tandvärk, ont i tandköttet eller mandibulära lederna, dålig andedräkt, blödande tandkött när du borstar tänderna eller äta en fast föda - tillfälle söka akut tandläkare. Dessa problem kan förebyggas om läkaren regelbundet - helst två gånger om året. Majoriteten av tandproblem är inga externa manifestationer i början, kan de upptäcker bara en läkare i receptionen.

HUR DU HÄLSA PÅVERKAR munhålan?

Det finns ett samband mellan inflammation i vävnaderna som omger roten av en tand, och diabetes, problem med det kardiovaskulära systemet, mag-tarmkanalen, njurarna, eller leder. Till exempel minskar diabetes kroppens förmåga att bekämpa infektioner, så tandköttsproblem förekommer ofta i en svårare form.

Oral hälsa beror på vår mat. Sötsaker, te, kaffe, läsk, alkohol förstör tandemaljen. Alkohol och kolsyrade drycker innehåller överdrivna mängder av fosfor, som läcker kalcium från kroppen. Detta leder till karies och tandköttsproblem. Om du vill dricka något skadligt - drink genom ett sugrör, så drick kontakt med emalj kommer att vara minimala.

Oral Care - en uppsättning av enkla operationer som kan utföras nästan på undermedveten nivå. Men de bevara hälsan av tänder, och du kommer att ha färre anledningar att känna obehag och smärta. Kom till "Charity helgen. Friska dag med Masha Yefrosinina "för att tillbringa tid med fördelar: slappna av under föreställningar av stjärnor har kul på olika temaområden och att skaffa sig kunskaper, hur man gör ett hälsosamt leende!