I världen av varje person är fylld med olika känslor, känslor, händelser. Även en hel del viktig, med vilken en person kommunicerar, nämligen dess sociala kapitalet. Vi tenderar att ta hand om sig själva, och ett av tecknen på denna oro är selektiv inställning till de människor som förekommer i våra liv.
Som sådan selektivitet påverkar händelseförloppet i livet för varje människa? Hur man bygger din umgängeskrets, att vara framgångsrik och glad person? Tänk på huvudprincipen egenvård.
Människor runt omkring oss
En man utan social interaktion kan inte leva ett normalt liv och utveckling. Därför behöver vi kommunicera med andra. Under hela sitt liv, börjar vi att fylla den med olika personligheter, som på något sätt avgör vårt öde.
Vissa människor är bara positiv effekt. De gör våra liv bättre, fylla den med användbar kunskap och ljusa känslor. Vissa individer, är den motsatta effekten. De är energiskt undertrycks, vilket gör världen kära tråkig och glädjelös.
Att ta hand om sig själv
Varje person bör förstå att det är bättre att ge företräde åt kvalitet snarare än kvantitet. Det är inte nödvändigt att sträva efter för att få en hel del vänner och bekanta. Bekymrad över välfärden i ditt liv, måste du vara selektiv i denna fråga.
Psykologer råd från tid till annan för att analysera den person som vi kommunicerar. Till exempel kan du rita på ett pappersark två kolumner. I det första måste du skriva alla de människor som inspirerar dig, den andra - alla som förtrycker dig. Tro mig, i den andra kolumnen kommer att presentera namnen på dem som på något sätt har en negativ inverkan på ditt liv. Detta betyder inte att du måste helt ta bort dessa individer ut av livet. Försök att minimera din kontakt med dem.
Vi måste försöka att ägna mer uppmärksamhet åt dem som älskar dig, fyller ditt liv med energi och positiva.
Huvud manifestationen av vården av sig själv - är att fylla din värld med goda och positiva människor som kommer att förändra ditt liv till det bättre. Att ta hand om dig själv - det är det minsta kommunikation med dem som täppa till utrymmet runt, och drar ut din energi och styrka.
Försök att vara mer selektiv för att förvärva nya kontakter och dialog med den aktuella miljön. Ditt liv kommer att förändras till det bättre.
läs ocksåhur man ska reagera om du är svartsjuk: 5 sätt att skydda mot negativitet
