Denna "sol" krydda är lätt att hitta i köket varje hemmafru. Men inte alla vet om dess unika egenskaper. Men krydda är bra för en kvinnas kropp, och när de används på rätt sätt kommer att bidra till att hålla formen.
Gurkmeja är född i de sydliga länderna, och information om hur man använder det i matlagning, förbereda välsmakande och hälsosamma rätter, kom till oss från Indien. Det är från de delar levererades allra första kryddor. Det är intressant att i forna tider var gurkmeja som en ritual pulver, men under en längre tid har även förvärvat status som "helare."
Användbara egenskaper gurkmeja / istockphoto.com
Modern forskning har också visat att denna krydda:
- Det har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper;
- Den har en antiseptisk effekt;
- en antioxidant;
- Det förbättrar funktionen hos mag-tarmkanalen;
- Det minskar nivån av kolesterol i blodet;
- ökar ämnesomsättningen, dess förmåga att värma huden;
- bidrar till att upprätthålla ungdom;
- Det används vid behandling av reumatoid artrit, buksmärtor, Crohns sjukdom, ulcerös kolit, hepatit, störningar i levern och gallblåsan, olika luftvägsinfektioner, Alzheimers sjukdom, allergisk rinit, diabetes;
- förbättrar hy;
- Minimerar rynkor;
- eliminerar mjäll och håravfall,
- Det främjar viktminskning;
- utgångar överflödigt vatten från kroppen;
- förhöjer metabolismen;
- reducerar hungerpangs;
- accelererar blod, vilket bidrar till den snabba avlägsnandet av skadliga ämnen från kroppen;
- renar blodet av kolesterol;
- stabiliserar blodsockernivåer;
- Det fungerar som en naturlig antibiotika;
- underlättar menstruationscykeln;
- återställer lipidbarriären.
Till gurkmeja start till "arbete" i kroppen, bör det tas dagligen, men i små mängder. Och recepten användning av gurkmeja som insidan och utsidan, det finns en enorm mängd, så att alla kan välja en mer bekväm och njutbar alternativ.
Liksom gurkmeja hjälper till att gå ner i vikt / istockphoto.com
Faktum är att alla den terapeutiska verkan av denna "sol" krydda utför komponent curcumin, som finns i dess sammansättning.
Men som vid användning av olika läkemedel, tänk på att allt måste ut, bland annat när det gäller användningen av gurkmeja. Det bör inte ta mer än en tesked per dag.
Trots alla de mirakulösa egenskaperna hos gurkmeja och dess positiva inverkan på hela kroppen, det finns också ett antal kontraindikationer för dess användning:
- egenhet kryddor, vilket orsakar illamående och matsmältningsbesvär;
- hormonella störningar som gurkmeja har förmågan att öka produktionen av hormonet östrogen;
- hypotension (gurkmeja sänker blodtryck);
- problem med gallblåsan, närvaron av stenar i det;
- Graviditet och amning;
- problem med blodkoagulationen;
- barn under 5 år.
Baserat på ovanstående ovanstående blir det tydligt att gurkmeja är ett vanligt ämne som ett terapeutiskt och kosmetiska ändamål, och i matlagning. För människors hälsa är det ganska säkert krydda, men bara under förutsättning att åtgärderna i dess användning.
Även du kommer att vara intresserad av att veta att som kryddor kan hjälpa till med hälsoproblem
