Celluliter som faktiskt inte fungerar

Inte särskilt estetiskt tilltalande stötar på höfterna och skinkorna - det här är samma celluliter som nästan varje kvinna i världen har och som nästan alla kämpar med åtminstone då och då.

Vad är celluliter vetenskapligt?

I det subkutana skiktet störs lymfflödet, mikrocirkulationen, inflammation i fettvävnaden uppstår - tuberkler erhålls.

Vad orsakar celluliter:

• stillasittande livsstil, stillasittande arbete
• undernäring
• ingen riktningsbelastning på musklerna
• hormonell obalans
• dåliga vanor

Vad som fungerar i kampen mot celluliter, kort sagt:

• fysisk aktivitet/idrott
• rätt näring med en övervikt av protein
• bekämpa svullnad naturligt (drick mer vatten - och mindre kaffe, läsk och alkohol)
• att sluta röka
• massage: honung, vakuum, lymfdränage (professionell), etc.
• normalisering av hormonella nivåer.

Vad fungerar inte (och jag skulle vilja att det skulle fungera, men nej):

Krämer och masker för "problemområden"

De innehåller vanligtvis koffein, växtbaserade ingredienser, retinol. De kan förbättra mikrocirkulationen något och bli av med ödem, men det är här effekten slutar, och miraklet inträffar inte.

För att undvika celluliter måste du bli av med övervikt, göra huden mer elastisk, förbättra mikrocirkulationen - allt tillsammans. En kräm eller kroppsmask kan inte fysiskt penetrera kroppen så djupt för att skapa en långsiktig effekt.

Massageborste

Återigen - det påverkar bara hudens yta. Och ofta finns det fler besvär än en positiv effekt, eftersom huden blir torr och irriterad. Kanske, i kombination med "anti-cellulitåtgärderna" som anges ovan, kommer det att fungera, men inte av sig självt.

Kompressionskläder

Det är värdelöst att bära sådana kläder när du ligger på soffan - de bärs vanligtvis när du spelar sport eller åtminstone går. Och det är just de som klarar celluliter mycket bättre än kläderna som täcker det i det ögonblicket.

Rullmassageapparater

Det är svårt att föreställa sig en så kraftfull rullmassager som skulle ersätta en professionell med hans lymfdränagemassage, vilket är riktigt smärtsamt. Inte en enda tjej kommer att göra videor så som så och kommer inte att tortera sig själv på en och en halv timme ett par gånger i veckan.

Men att gnugga benen med en rullmassager medan du ser en serie är snarare en trygghet för ditt eget samvete att du inte bara slappar här.

Om du försöker hårt kan du få en liten anti-celluliteffekt, men den måste aktivt och regelbundet underhållas.

kryolipolys

Detta är en kylningsprocedur för delar av kroppen där det finns celluliter. I allmänhet främjar det viktminskning, men det blir inte av med "apelsinskalet" specifikt, tyvärr.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

• 4 produkter som märkbart åldrar ditt ansikte
• Kinesiologitejpning för ansiktet: vad är det och hur man använder det
• 7 enkla steg för perfekt hud