Genom de som mammor måste vara barn under en trivaltimme tas ryggraden bort av de äventyrliga.
kroppsställning
Använd händerna smidigt, men försök att inte sitta för länge på ett ställe. Läkare för att behaga kroppens position oftare, till exempel, som om du vid årets timme sitter på soffan, ligger på sängen.Det är också möjligt att träna på att längta, att stå i en bärsele, så att m'yazi blev omhändertagen.
Rätt stöd
Ta bort obehaget ur vägen med en stadig fåtölj med vertikal rygg, så att du kan sitta upprätt.
Lägg en kudde under ryggen för en tydlig look.
Årsteknik
Det är nödvändigt att applicera barnet på brösten och inte läka på egen hand.Sätt en kudde för en baby, pіdіyde som en speciell, så speciell kudde, erkänd för en födelsedag. Dessutom rozvantazhit åsen ytterligare stöd för nіg, shchob stank boule på lika kroppar.
Gissar
- 5 fraser, om du inte kan säga squads, om du inte vill ha separation.
- 5 fraser som du inte kan säga till din pappas barn.
- 7 funktioner i den öppna ritningen: det är nödvändigt att veta.
