Förutom droger kommer speciella andningsövningar att hjälpa till att effektivt hantera bronkit. Hemsida kolobok erbjuder 5 roliga andningsövningar för en snabb återhämtning från bronkit.
Läkare har länge märkt att andningsövningar hjälper till att återhämta sig snabbare och klara av många åkommor. Det finns speciella övningar som är viktiga för barnet att göra när bronkit.Övningarna är enkla, roliga, gör dem med ditt barn så kommer han snabbt att återhämta sig. Varje övning bör utföras 4-5 gånger.
1. Gala.Sitter på en stol lyfter barnet upp händerna och tar ett andetag. Andas ut, sänker ner handtagen och säger "karrr".
2. Gäss.Sitt på en stol, lägg händerna på axlarna, luta dig framåt och säg "ha-ah" när du andas ut.
3. Insekt.Sittande på en stol, sätt handtagen på bältet. Medan du andas in, vrid kroppen åt höger och ta höger hand så långt som möjligt åt sidan och bakåt. När du andas ut, återgå till startpositionen medan du surrar: "zh-zh-zh". Upprepa på andra sidan.
4. Stork. Stående, benen ihop, armarna höjda åt sidorna (storks vingar). Medan du andas in, böj ett ben i knät och lyft upp det. När du andas ut, sänk ner armarna och benen samtidigt som du väser "shhhh".
5. Örn.Stående, benen ihop, armarna sänkta längs med kroppen. Vi kommer att vifta med armarna när vi andas in och andas ut. Medan du andas in, lyft upp händerna, medan du andas ut, sänk dem med ljudet "uuuu".
I slutet av andningsövningarna kan barnet gå runt i rummet och vifta med sina bevingade armar.
Kom med din bebis med dina enkla och roliga andningsövningar, huvudregeln är att göra ljud på utandningen.
Du kommer att vara intresserad: hur man får barnet att somna snabbt
Foto för artikeln: istockphoto.com
