Kvalitetssömn är nyckeln till god hälsa och gott humör.
Om du inte kan sova och slänga och vända dig länge sängförsök förbättra sömnkvaliteten med rätt krukväxter!
Lavendel
Förmodligen det mest effektiva botemedlet för att behandla sömnlöshet.Det minskar ångest och ångest, saktar ner hjärtfrekvensen och sänker blodtrycket, förbereder kroppen för sömn.
Jasmin
En exotisk växt kommer att lugna dig, lindra ångest och öka koncentrationen under dagen.
Sanseviera
Folk kallar det för svärmor eller ormtunga, växten är perfekt för sovrummet!
Det ser inte bara vackert ut, utan släpper också syre på natten och omvandlar koldioxid till det. Således förstör sanseviera många hushållsgifter.Aloe
Aloe renar luften och producerar syre, kräver ingen speciell personlig vård, lämplig för personer som tillbringar tid utanför hemmet.
Återkallelse
- TOP 5 saker som definitivt inte kommer att rädda dig från coronaviruset.
- frisyr månkalender för februari 2020.
- hur skyddar man ett barn från kinesiskt coronavirus?
