Det hotar män från 25 års ålder
Sångaren Pierre Narcisse dog i går. Den 45-årige artisten hade njursvikt och gikt. Det är många frågor från läsarna – vad är det här för sjukdom, finns det en väg ut?
Jag har patienter som är 10 år gamla gikt diagnostiserades, men de har inga anfall på grund av noggrann efterlevnad av alla rekommendationer.
Men låt oss gå i ordning. Och förlåt för det långa inlägget, jag tycker inte att det behöver delas.
Vad är gikt
Gikt (saltavlagringar) - om det är oförskämt är detta ett så extremt smärtsamt symptom ett överskott av urinsyra i kroppen. Det bildas i oss som ett resultat av ämnesomsättning plus när puriner kommer in i kroppen: organiska föreningar som finns i till exempel DNA. Det är absolut i vilken mat som helst.
Men i vissa produkter finns det särskilt många av dem, till exempel:
- rött kött och speciellt buljonger från det (därför äter vi kött max 2 gånger i veckan, om du har en förhöjd nivå av urinsyra, och vi äter inte buljong alls),
- förädlade köttprodukter: korv, korv, korv (helst äter vi det aldrig på grund av det onkologiska hotet),
- Inälvsmat: lever, njurar, hjärta, etc.,
- lite fisk och skaldjur: sill, tonfisk, torsk, öring, kolja, sardiner, ansjovis, musslor, pilgrimsmusslor, öring,
- baljväxter: bönor, ärtor, linser, etc.,
- choklad,
- te och kaffe (det finns olika åsikter om denna fråga, jag skulle fortfarande begränsa det, eftersom de har mycket puriner. Dessutom dricker de te och kaffe med godis och sirap, vilket också förvärrar situationen),
- svamp.
Av icke-protein livsmedel, särskilt bidra till produktionen av urinsyra alkoholhaltiga drycker (öl är i allmänhet ett tabu!), sötade drycker och juicer (mycket fruktos). Personer med gikt måste äta mycket försiktigt. frukt och bär, eftersom de kan orsaka en smärtsam attack: urinsyra produceras av fruktos i stora mängder. Dessutom främjar fruktos, som äts i överskott, fettdegenerering av levern, och detta i sig kommer att stimulera produktionen av urinsyra i din egen lever.
Och vad kan du äta varje dag med hot om gikt?
- mejeriprodukter,
- grönsaker (förutom syra, spenat och baljväxter),
- ägg,
- magert fjäderfäkött och rött kött (högst 2 gånger i veckan och kokt eller tillagat i en dubbelpanna),
- pasta, ris, potatis (tänk bara på kaloriinnehållet).
Hur kan man få gikt?
Män blir sjuka flera gånger oftare än kvinnor, och sjukdomen kan börja vid 25-35 års ålder. Hos kvinnor utvecklas det vanligtvis efter klimakteriet.
Vem är i riskzonen?
- Vem äter för mycket mat rik på puriner (se. ovan). Det är därför gikt kallas "kungarnas sjukdom".
- Personer med kranskärlssjukdom (CHD), högt blodtryck, metabolt syndrom, kronisk njursvikt, vissa blodsjukdomar, psoriasis.
- Att ta vissa läkemedel på regelbunden basis, såsom: diuretika, ciklosporiner (immunsuppressiva medel för organtransplantationer), allopurinol (detta är ett läkemedel som ordineras för hög urinsyra, och det främjar bildandet av stenar), samt tar aspirin 2 g per dag.
– Människor med genetiska egenskaper – när det inte finns tillräckligt med enzymer som bryter ner urinsyra eller proteinet som bär den.
Hur visar gikt sig generellt?
Det kan förväxlas med reumatisk artrit - svullna, smärtsamma leder, särskilt i benen. I allmänhet översätts gikt som "fot i en fälla". Huden över den drabbade leden blir röd och blir slät.
I det utvecklade tillståndet bildas tophi - knölar av vit eller gul färg med ett smuligt, ostaktigt innehåll. De sitter till och med på öronen, inte bara över lederna.
Men långt före de yttre manifestationerna uppträder de första attackerna av olidlig smärta. De händer på natten eller på morgonen och passerar under dagen. Kan åtföljas av feber. Folk tror att de är botade, men det är de inte. Du måste träffa en läkare snarast.
Din doktor Pavlova
För mer användbara hälsoartiklar - prenumerera på min Zen-kanal
