Vi föds alla utan erfarenhet, det kommer med tiden, med åren. Tyvärr accepterar inte alla sanningen som finns, och fortsätter att se på världen genom rosa glasögon, för att vara nyckfull, rädd för förändring. Jag säger att jag förstod först vid 30 års ålder.
Alla är läskiga
Även de som har mycket pengar, enorm talang, vackert utseende. Det är skrämmande för dem som levde i en fullfjädrad familj, älskad av sina föräldrar. Hemskt för dem som föddes vid havet. Det är skrämmande inte bara för de gamla, utan också för de unga. Det är skrämmande för dem som har god hälsa, de som stödjer en hälsosam livsstil, de som inte har dåliga vanor. Alla är rädda för att börja något nytt och lämna sin komfortzon. Det är läskigt att ta risker. Jag är rädd för mina nära och kära.
Rädsla förföljer alltid en person, även när allt är bra med honom, han har erfarenhet, förtroende för framtiden, pengar. Och att vara rädd är normen. Det betyder att du är en levande person, och att du oavsett vad ska kliva fram!
Det finns inget tillfredsställande liv utan förändring
Vi är rädda för att gå framåt, att överge något, att starta något på nytt, men det är tack vare sådana förändringar i vårt liv som vi lever! En person behöver hela tiden förändras, både externt och internt. En förnuftig person kommer inte att fråga sig själv: "Ska jag ändra mig eller inte?" Du måste fråga: "Vad ska jag ändra på?"
Inget händer snabbt
Därför måste man tålmodigt följa med framåt, göra något, förändra, hålla så att säga rytmen. Allt kommer att bli, alla dina små steg är viktiga. Och sedan, när du når ditt mål, kommer du att titta på allt detta utifrån och förstå hur cool du var.
Mer bör ges än konsumeras
Annars förvandlas du helt enkelt till en vanlig konsument. Du måste göra något, sträva efter något, ge något.
Dina föräldrar är inte skyldiga till dina vuxna problem.
Nej, de var inte giftiga, nej, de förstörde inte hela ditt liv, nej, det var inte de som inte ledde dig dit du behöver. Orsakerna till ditt misslyckande är bara dina skäl. Istället för att bli förolämpad och klaga på någon, börja lösa dina problem!
Ingen kommer någonsin att ge dig några garantier
Här, även utan kommentarer, är detta universums grundläggande regel, och du måste passera alla dina planer och handlingar genom detta.
Glädje och glädje är två olika saker.
Kalla saker vid deras rätta namn. Upplever vi glädje av ett glas vin, en ny parfym eller en tårta? Inte! Vi njuter. Och njutningens natur är kopplad till tristess, missnöje, övermättnad som kommer före detta. Vi kan vägra nöje, men det är väldigt skrämmande när en person inte känner glädje.
Alla lider
Och var och en av oss har vissa anledningar till detta lidande. Någon lider av ensamhet och någon av ett överflöd av kommunikation, någon av brist på pengar och någon av frosseri, någon av icke-erkännande talang, och någon från irriterande fans, någon från det faktum att dollarkursen har ändrats igen, och någon från det faktum att, tvärtom, har förändrats. Och mycket ofta uppstår lidande utan anledning.
Alla vet inte hur man är lycklig
I teorin kan vem som helst vara glad. Och hur är det i praktiken? I praktiken kan bara människor som inte är rädda för förändringar, som är balanserade, lugna, alltid i balans vara riktigt lyckliga. Säg mig, kan alla springa ett 40-kilometerslopp? Nåväl, återigen i teorin, ja, eftersom mänskliga resurser ibland är obegränsade. Men i praktiken är det svårare att inte träna för att göra detta, du kommer att behöva arbeta mycket med dig själv för att nå målet.
Frukt är ett alkaliskt livsmedel
Det betyder att de behöver konsumeras mer, eftersom de kommer att neutralisera den ökade mängden syra i kroppen. Syra i kroppen är skada, det är en sjukdom. Syra i kött, mjölk, fett, socker.
Det vi äter påverkar inte bara kroppen utan även huvudet.
Vissa livsmedel, som alkohol, berusar våra huvuden. Mat kan försvaga kontrollen, sakta ner sinnet och minska klarheten. Därför måste du ge mer företräde åt växtmat, spannmål, mat med ett minimum av salt och olja.
En person behöver så mycket pengar för att inte tänka på det alls
Ja, pengar kan inte lösa mänsklighetens alla problem, det ger inte lycka och glädje, men det är mycket bättre när du inte behöver tänka på dem.
När allt kommer omkring är vi nästan alla lika.
Alla lösningar och svar på de viktigaste livsfrågorna finns redan. Mänsklig unikhet är överdriven. Besatthet av sin egen unikhet gör en person till en egoist.
Beroende kan bara botas med 100% misslyckande
En alkoholist blir inte botad om han tillåter sig "lite" en gång i månaden. Om du röker ibland kommer du inte att kunna sluta helt. I sådana här frågor finns det inga halvtoner, det finns antingen ja eller nej.
Slutresultatet är mängden av våra ansträngningar
Om det inte fungerar – försök igen, fortsätt, annars får du inget resultat.
Det som hjälpte dig tidigare kan tvärtom sakta ner.
Ibland måste du ge upp det som hjälpt dig så mycket tidigare, annars kommer målet inte att nås.
Det kommer att finnas obehag bakom komfortzonen
Förvänta dig inte rosa moln och mjuka fjäderbäddar. Det kommer att bli svårt, ovanligt, läskigt, men annars kommer livet inte att förändras.
Det finns ingen lättja
Det är bara det att alla har oälskade och favoritaktiviteter, brist på lust, syfte, energi.
Man får inte söka, utan skapa
Därför behöver du ibland "göra" dig själv från grunden, lida för att växa upp, försöka, snubbla, resa dig och gå vidare.
Alkohol är det värsta i världen
Och här, ingen kommentar. Alkohol är ont!
Du måste lära dig att anstränga dig och slappna av
Alla våra rörelser kräver styrka och spänning vid ett visst ögonblick. Om du rör dig motvilligt kommer ingenting att fungera för dig. Vi måste lära oss att anstränga oss frivilligt. Och du behöver också kunna slappna av så att huvudet och kroppen vilar.
Vi måste lära oss att säga "nej"
När det är obehagligt vill du inte, det spelar ingen roll. Och först och främst är det viktigt att lära sig att säga "nej" till sig själv.
Varje tecken som du möter på vägen kommer upp till en av tre punkter
- Ja, detta är verkligen ett tecken.
- Du drar fakta i öronen.
- Detta är ett test, som är motsatsen till tecknet, som testar dig för löss, uppriktighet, styrka, förmåga.
Något sådant…
Originalartikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/23-vyvoda-kotorye-ya-sdelala-k-svoim-30-godam.html
