Många föräldrar är rädda för att barnet inte ska frysa under en promenad. Men att överhetta en bebis är lika farlig som överkylning. Hur klär man ett barn för en promenad på vintern korrekt?
Vintern påminner sig ständigt om sig själv. I många regioner i landet har den första snön nyligen fallit, och föräldrar började hastigt få sina barn varma overaller och stövlar. Barnen kommer att behöva gå i denna ammunition under de kommande 3-4 månaderna, och ofta även trots att det kommer att finnas ett "plus" på gatan. Många mammor och pappor är rädda för att "frysa" ett barn, eftersom hypotermi sänker immunförsvaret och, välkommen, en förkylning. Faktum är att barn som är för varmt klädda löper större risk att bli sjuka. Hur klär du din bebis på ett korrekt och adekvat sätt under den kalla årstiden? Barnläkare Yevgeny Komarovsky berättade om detta på sin hemsida.
Varför är det viktigt att klä sitt barn rätt?
Du behöver inte slå in ditt barn för mycket för en vinterpromenad / istockphoto.com
Under många föräldrar finns det en "gyllene regel": att klä barnet som dig själv, plus ett extra lager kläder. Tyvärr fungerar denna regel ofta inte för barn. När allt kommer omkring betyder "ett extra lager" oftast en varm yllejacka. Som ett resultat springer ett rosa och varmt barn genom frosten, som (obs!) kan bli hypotermisk snabbare och lättare än ett lättklädd barn.
Huvudorganet för mänsklig termoreglering är huden, förklarar Evgeny Komarovsky. Vid kontakt med kyla drar kärlen ihop sig, vilket gör att värme lagras inuti kroppen. Om en person är varm, vidgas blodkärlen och frigör värme utanför. När värmen inte har någonstans att ta vägen (till exempel många lager av kläder förhindrar det), kondenserar den i form av fukt, och personen svettas. I detta ögonblick räcker det med en lätt bris för att blöta kläder ska "kyla ner", och kroppen underkylas omedelbart.
Hos barn fungerar termoregleringsmekanismen sämre än hos vuxna. På grund av detta överhettas bebisar och "svalnar" mycket snabbare. Det är därför det är mycket viktigt att barnet under en promenad inte bara är kallt, men inte heller varmt.
Hur du klär ditt barn på vintern
Grudnichkov för en promenad bör vara klädd varmare än dig själv / istockphoto.com
Bebis på en promenad behöver verkligen klä dig lite varmare än dig själv. När allt kommer omkring måste du aktivt röra dig, skjuta en tung barnvagn framåt, medan han kommer att ligga eller sitta nästan orörlig. Kom dock ihåg att "något varmare" är ett extra lager kläder, inte trettioett. Och du måste välja rätt kläder.
Det första lagret av kläder som kommer i kontakt med barnets kropp bör uteslutande vara tillverkat av naturliga tyger (bomull eller linne). Syntetmaterial värmer inte och avger inte kroppsvärme, så i dem kommer barnet att svettas snabbt, och när våt hud kommer i kontakt med syntetiskt tyg kan barnet få en allergisk reaktion. Av samma anledning (på grund av allergier) är det bättre att välja ofärgade tyger för underkläder för barn.
Det andra lagret är stickad overall, romper eller tröjor. Det är också önskvärt från naturliga tyger, det är möjligt med en liten (högst 30%) tillsats av syntet.
Det tredje lagret av kläder är en ylle- eller fleecejacka eller overall.
Den fjärde är barnets ytterkläder. Detta "set" är designat för frost, och om det är noll eller ännu mer "light plus" på gatan, ta gärna bort det andra eller tredje lagret av kläder. Tro att detta bara kommer att göra ditt barn mer bekvämt.
En separat konversation är yllehalsdukar eller buffs, med vilka föräldrar vanligtvis lyckas linda in golvet i barnets ansikte. I det här fallet kommer det att vara liten nytta av att gå i frisk luft, eftersom syre kommer in mycket dåligt genom tät vävnad. För spädbarn som sitter i en barnvagn är halsdukar inte nödvändiga. De är redan tillräckligt väl skyddade från vinden.
Hur man klär ett barn 2-5 år på vintern
Aktiva barn kommer definitivt inte att kyla under en promenad / istockphoto.com
Barn som redan rör sig med självförtroende behöver klä sig lättare än spädbarn och kanske till och med lättare än de själva. Medan du fryser på bänken kommer ditt barn aktivt att rusa runt på platsen och kommer definitivt inte att överkylas. Därför är det bästa alternativet tre lager kläder. Naturliga underkläder (tunn raglan och strumpbyxor), ylle- eller fleecejacka och ytterkläder.
Om det finns ett "lätt plus" på gatan är det ganska tillåtet att bära en T-shirt och en tjock jacka av naturliga tyger (till exempel fleecebomull) under ytterkläderna. Det är önskvärt med en "hals" så att det inte är nödvändigt att bära en halsduk på barnet. I allmänhet är det bättre att undvika halsdukar (liksom alla snören och snören) på lekplatsen - de tenderar att hamna på gungor, karuseller och klätterställningar och utgör en mycket verklig fara för barn.
Förutom kläder är det väldigt viktigt för aktiva barn på vinterpromenad rätt skor. Tighta stövlar är en direkt väg till förfrysning av fötterna, varnar Yevgeny Komarovsky. Om luft inte cirkulerar i skorna kommer barnets fötter att frysa även i stövlar med naturligt fårskinn. Därför ska du inte köpa närbildsskor för vintern eller bära fjolårets skor. Det är bättre om den är en halv storlek större.
Du kommer också att vara intresserad av att läsa:
Hur man klär ett barn efter vädret: användbara bord
10 tips från Dr Komarovsky om hur man stärker barns immunitet på vintern
