På sommaren vill jag bära korta shorts och kjolar, har ett perfekt ben... Men drömmar bytet fula celluliter. Hur snabbt och effektivt bli av med "apelsinskal", kommer du att lära dig att kolobok.ua.
Hem behandlingar av celluliter / istockphoto.com
inhemska förfaranden
Hem behandlingar kostar betydligt billigare än salongen, men också att vänta på omedelbar effekt är inte värt det. De måste tillgripa på en regelbunden basis, det vill säga, bör kampen mot celluliter i hemmet vara förfarandet hud №1, tillsammans med tvätt och duscha. Vad kan vi göra hemma?Massage vakuum burk
Vakuum burk kan användas för att bekämpa celluliter hemma. Banker som säljs på apoteket. Hur man använder det? Olja appliceras på huden, och burken värmdes något, anbringas på den önskade delen, så att den "sugs" hud och en massage problematisk plats.
Nackdelar förfarande: kan lämna blåmärken och celluliter kan komma tillbaka, så en massage utförs på en regelbunden basis.
Massage skrapor Gouache
Gouache - en kinesisk massage teknik, som använder en skrapa av olika material. De kan köpas i butiken esoteriska. Skrapor massera problemområdet, intensiteten i rörelserna du väljer själv. Denna massage förbättrar blod- och lymfcirkulationen gör "apelsinskal" är mindre uttalad och huden mjuk och sammetslen.
Nackdelar förfarande: skrapor lämna blåmärken, effekten kan vara kortlivad.
wraps
Inslag mest effektiva blålera, honung, jojobaolja. Lera utspäddes med vatten till konsistensen av tjock grädde, tillsätt några droppar eterisk olja. Med användas i ren form eller med tillsats av äggula. Den jojobaolja Tillsätt några droppar eterisk olja av apelsin. Blandningen appliceras på problemområden, mat wrap film på huden och hålls i 40 minuter - för att förstärka effekten kan få under täcket.
manuell självmassage
En av anledningarna till uppkomsten av apelsinskal - stillastående lymfa. Lymfa stagnerar på en stillasittande livsstil. Själv massage bidrar till att förbättra blodcirkulationen och lymfdränage.
Hemma för själv massage med anti-celluliter agent. Själv massage utförs dagligen efter duschen i 15 minuter. Du kan också använda honung massage. För detta ändamål är det appliceras på fötter, ge infusioner av 5 minuter, sedan klappa dig själv på huden.
coffee scrub
Kaffe scrub är inte bara lätt att förbereda, det är perfekt bekämpa celluliter. Detta händer på grund av förmågan att bryta ner fett kaffe och förbättra lymfdränage efter skrapning.
Salon behandling av celluliter / istockphoto.com
salong behandling
I jämförelse med förfaranden hushålls salonnye effektivare och resultatet kan vara märkbara efter flera besök. Rutiner finns kurser för 10-12 gånger, och detta kommer att resultera i en ganska öre. Det som fungerar mot celluliter "med en smäll"?power-shower
En av de mest kända salong metoder för att bekämpa apelsinskal. Celluliter är uppdelad med hjälp av vattenstrålar. Den största nackdelen med förfarandet - det kan vara mycket smärtsamt.
cryolipolysis
Under denna procedur är fettceller utsätts för kyla, på grund av detta de börjar upplösas. effektiviteten i förfarandet, om det hålls på regelbunden basis - en loppet av flera månader.
LPG-massage
Denna massage fungerar på principen om vakuumburkar, men lämnar inte blåmärken och smärtfritt. Efter en hel kurs märkt ett mycket bra resultat.
Endospheres-terapi
Denna massage görs på en speciell maskin. Samtidigt finns och vibrationer och dränering massage. Som ett resultat, huden regener perfekt. Tillvägagångssätt effektiva, men dyra.
hand~~POS=TRUNC massage~~POS=HEADCOMP
Klassiker i genren - handmassage. Massage är effektiv för att bekämpa apelsinskal, men det är smärtsamt. Det kan kombineras med mesotherapy - injektionsproceduren när oroshärdar mezokokteyl injiceras med vitaminer, mineraler och lipolitikami. Detta ämne hjälper till att mjuka upp och föra celluliter.
Vad kan du göra?
Vilka rutiner skulle du göra, men effekten bör stödjas. För att göra detta, att ge upp skräpmat: snabbmat och snabba kolhydrater, ge upp alkoholsluta rökaGet aktiv och älskar din kropp, även med en liten "apelsinskal".
Du kommer också att vara intresserad av att veta varför gula tänder: 5 huvudorsaker.
