Varför kaffe ibland gör dig sömnig

click fraud protection

Kaffe är känt för sitt stimulerande handling. Men varje gång är det någon som börjar bli indignerad och deklarerar att han personligen somnar från kaffet.

Jag bekräftar. Det händer.

Detta mirakel händer vanligtvis människor som regelbundet konsumerar kaffe. Poängen är att koffein liknar en av våra egna inre kemikalier som orsakar dåsighet. Koffein kommer in i vår hjärna, tar platsen för en dåsig kemikalie och hindrar den från att vagga oss i sömn.

Men kroppen är ingen dåre. Han vill inte jobba, men vill sova (och han kan förstås). Så kroppen, som varje dag får en portion utsökt kaffe i hjärnan, lär sig att öka koncentrationen av den dåsig kemikalie. Ett krig bryter ut mellan koffein och sömntabletter. Vanligtvis tappar koffeinet långsamt och du och jag, kära kamrater, måste öka vår dos kaffe för att kunna fortsätta leva bättre och roligare. Detta är en vanlig sak för något beroende.

Koffein kan ses som ett toxin, men folk lär sig att smälta stora mängder av det. Detta hade kunnat fortsätta under lång tid om inte moderlevern hade kommit till hjälp för hjärnan. Kommer du ihåg henne? Hon är där inom oss

instagram viewer
tar hand om alla. Så lever-mamman lär sig också, anpassar sig, tränar och utvecklar mycket snart en fantastisk förmåga att neutralisera koffein även på vägen.

Uppskatta nu dramatiken i situationen. Som ett resultat av koffeinmissbruk produceras vår inre dåsig kemikalie i hjärnan i industriell skala. Om det inte vore för koffein hade det fått hästen att sova. Mamma-lever smälter i detta ögonblick mycket snabbt koffein, och hjärnan är ensam med en hel ocean av dåsig kemikalie. Det är tydligt att hjärnan inte har något annat val än att svimma.

Om detta händer dig är detta ett säkert tecken på att det är dags att ta en paus. Ge upp kaffe i en vecka, och känsligheten för det kommer att återställas.

Kolla in mina andra artiklar om de blå länkarna i texten. Det finns många intressanta och användbara saker.

Instagram story viewer