Hur man upprätthåller en relation efter en skilsmässa: 8 regler

Skilsmässa är en obehaglig process. Och om paret tog detta steg finns det definitivt ingen kärlek och sympati i förhållandet. Oftare, efter en sådan fiasko i sina personliga liv, känner människor fullständig förödelse, ilska, hat, förbittring. Paletten med negativa känslor beror på vad som är orsaken till skilsmässan. Men huvudsaken är den kommunikationen efter skilsmässa i det här fallet är det praktiskt taget omöjligt. Men tänk om det finns barn i äktenskapet? De behöver båda föräldrarna. Lugna och fredliga dialoger mellan dem är nyckeln till ett stabilt psykiskt tillstånd hos barnet.

8 regler för att upprätthålla ett förhållande efter en skilsmässa

1. Du vet, de säger att båda är skyldiga till skilsmässan. Och så är det. Därför, även om din make eller make lurade dig, ska du inte bara skylla på honom för att äktenskapet gick sönder. Men avrätta inte dig själv heller. Två personer i ett par

skapa relationer, och två av dem förstör. Enligt psykologer avslutar människor ett äktenskap för att de känner sig obekväma. Hemma är de främlingar: partnern vill inte lyssna, vill inte justera eller förstå den andra. Så fort du stannar i strömmen av anklagelser mot din man eller fru, kommer du inte längre att vilja hämnas, gör det gör ont att kränka en person som de nyligen bodde tillsammans med och som kanske är väldigt stark älskade.

2. Om du i äktenskapet inte lyckades ta reda på vad du inte gillade med din partner, måste detta fortfarande göras. Annars kommer du inte att kunna fortsätta kommunikationen. Du kan till och med behöva ta hjälp av en psykolog.

3. Efter att ha insett misstag konvergerar före detta makar ofta igen. Vissa gifter sig till och med igen och lever framgångsrikt i många år. Men detta alternativ är endast möjligt med ömsesidig önskan. Annars kommer ett gäng nya klagomål att läggas på de högar av krav som skilsmässan inträffade. Men om förhållandet inte fungerar, kan du åtminstone kanalisera det i en vänlig riktning.

4. Om du försöker sticka din ex-make så smärtsamt som möjligt, för att orsaka problem, är du inte redo att släppa honom. Det finns ingen anledning att göra anspråk, för du har redan tagit ett viktigt steg - skild. Varför fortsätta då?

5. Om de tidigare punkterna inte orsakar några svårigheter, bör nästa - kontroversiella steg, gå smidigt. Detta - underhållsbidrag, betalningar för läkare och barnets skola, bostadsindelningen... Det blir lätt för dig att förhandla.

6. Försök att föra ett civiliserat samtal - förolämpa inte, var inte oförskämd, förnedra inte den som initierar samtalet. Ibland är det lättare att upprätthålla ett normalt förhållande om du inte gör smärre.

7. Kommunicera rimligt till barnet vad som hände, och inte: "far-skurk" eller "mamma-häxa". Involvera inte barn i din uppgörelse, det är redan svårt för dem. Prata med ditt barn, förklara varför du tog beslutet att inte vara tillsammans längre. Var noga med att betona att ni båda är mamma och pappa, ni älskar fortfarande ert barn, oavsett vad som händer.

8. Även om du inte längre är gift är du fortfarande föräldrar. Och för dessa stolta titlar bör du försöka förbli vänner även efter en skilsmässa.

 Du kommer också att vara intresserad av:

TOP-6 senaste skilsmässor i ukrainsk showbransch

TOP-9 rättigheter som kvinnor har under skilsmässan

5 skäl för en kvinna att vara ensam efter ett misslyckat äktenskap