Den tredje veckan i september anses vara en krisvecka. Det är under denna period som många barn börjar säga att det är svårt för dem i skolan. Hur kan föräldrar hjälpa?
"Jag hatar skolan", "jag vill inte åka dit!" - Det är den tredje veckan i september som föräldrarna ofta hör dessa fraser. Barnen har ackumulerat trötthet, de är ännu inte vana vid den nya regimen. Det är allt, och det rinner ut i liknande fraser. Barnet kan också:
- vara nyckfull
- att konfrontera,
- att vara ouppmärksam i klassrummet,
- att stå emot allt.
Barnpsykolog Svetlana Royce gav rekommendationer till föräldrar om hur de kan hjälpa sina barn om det är svårt för dem i skolan.
1. Det skulle vara bra att förklara för barnen själva att den här veckan (och en del av nästa) är svår. Att vår kropp försöker hantera en ny regim och belastning för den. Och det är så stressen manifesterar sig.
2. Efter skolan - när som helst - är det viktigt för barn att vila. Nedslagen. Springa omkring. Var dig själv. Ibland till och med lindra spänningar i ett dataspel.
En aktiv lek hjälper till att lindra stress efter skolan / istockphoto.com
3. Det är viktigt att berätta för barn att när vår hjärna stöter på ny information är det svårt i början. Men för varje åtgärd, för varje "träning" med en specifik övning, pumpas "kunskapens muskel" upp. Du kommer ihåg hur svårt det var i början att cykla och åka rullskridskor. Nu tränar deras hjärnor också. Han kommer definitivt att "jobba in".
4. Barn i olika åldrar kan uppleva en "regressiv fas" - de kan börja tala, "lispande", gnäll kan dyka upp (detta är en dold form av motstånd), de kan återvända till de aktiviteter, spel, tecknade filmer som de älskade när de var yngre. (De "vill återvända" till den åldern när det fanns mer glädje, frihet, slarv). Denna fas är tillfällig - om föräldrarna orkar och har tid, vore det fantastiskt att spela brädspel, kuddstrider etc. med barnen.)
5. I alla klasser i skolan i klassrummet och mellan dem är pauser viktiga - med ruhanks (rörelse bidrar till produktionen av dopamin, och det associeras inte bara med en känsla av tillfredsställelse, utan också med koncentration).
Krama din elev ofta / istockphoto.com
6. Det kommer att vara mycket korrekt - för yngre elever - att spela aktiva spel under rasterna - att organisera sin allmänna aktivitet. (De vet ofta inte hur de ska göra detta själva. Nu är det dags för bildandet av grupper och relationsmönster i grupper).
7. Barn har sin egen känsla av tid. Det verkar för dem att det alltid kommer att vara så svårt.
Och just nu är stödet viktigt för dem - det är viktigt för lärare och föräldrar att fira varje minimal framgång. (Dopamin är viktigt för oss). Varje dag och vecka ska sluta med: dagens vinster (vecka). Alla barn.
Glädje är viktigt för dem - må livet inte bara bestå av studier.
8. När ett barn svarar på vår fråga "hur mår du?"
Det är viktigt att förtydliga: är du väldigt trött? Och det verkar som att det alltid kommer att vara så? Är du ledsen att du inte hade tillräckligt med tid (energi) för det du ville? Misslyckades idag ???
Och först efter det gick vi vidare till frågan - vad tyckte du om?
Det blir också intressant för dig att läsa:
Vänsterhänt barn: varför du inte kan träna om och hur du hjälper till att anpassa sig till skolan
