Vid autoimmun tyreoidit attackerar vårt eget immunsystem och äter upp sköldkörteln. Från detta producerar sköldkörteln mindre hormoner och hypotyreos uppnås. Vi behöver sköldkörtelhormoner för att upprätthålla ämnesomsättningen. Vi kan inte överleva utan dem. Det är klart att människor skulle vilja använda tillgängliga medel för att belägra överdimensionerad immunitet.
Autoimmunprotokoll
Vi är med dig igår det diskuterades. Vissa människor vill att kosten saktar ner aggressiv immunitet, men det fungerar inte så. Man kan bara hoppas att om du äter tillräckligt med protein, grönsaker och frukter och hälsosamma fetter kommer din sköldkörtel att fungera lite bättre än den gjorde tidigare. Ät rätt och hoppas på det bästa.
Gluten
Vissa människor tror att en glutenfri kost är fördelaktig för autoimmun tyreoidit. Den typ av gluten som vissa människor får har magsmärtor, korsreagerar med sköldkörteln och kan irritera immunsystemet ännu mer. Det verkar så långt att dessa fantasier inte har bekräftats.
I själva verket är allt inte så där. Snarare, om en person redan har autoimmun tyreoidit, vilket gradvis ledde till hypotyreos, och den stackars människan måste svälja tyroxin varje morgon, det vore bättre om hans tarmar fungerade vid den tiden bra. Annars kommer tyroxin inte att absorberas.
Som vi kom överens om igår klarar vissa (ingalunda alla) människor av sin ömma tarm genom att följa en glutenfri elimineringsdiet. Om en person har en glutenintolerans, kommer detta tillvägagångssätt att fungera. Men det händer sällan.
Kort sagt, historien om kopplingen mellan gluten enteropati och autoimmun tyreoidit lever bara för att båda dessa sjukdomar är autoimmuna. Mest troligt finns det inget samband mellan dem.
Hos en person med hypotyreos absorberas tyroxinpreparat mindre, inte bara med celiac enteropati, utan också med mjölkintolerans och andra tarmproblem. Så lägg dig inte på gluten.
Jod
Det har länge märkts att i de regioner där mycket jod traditionellt äts, är autoimmun tyreoidit vanligare. Alla slags japaner och koreaner lever på havet och äter alger. De innehåller mycket jod.
Av ungefär samma anledning får människor som bor i det inre av kontinenten inte just detta jod.
Vad tycker du, vilken av de smarta tångälskarna började ta reda på orsakerna till sköldkörteln? Just det, japanerna. Även den autoimmuna sköldkörteln själv fick sitt namn efter den japanska kirurgen Hashimoto.
Så japanerna fick reda på att ett överskott av jod i mat kan skada sköldkörteln på ett så listigt sätt att vår egen immunitet upphör att känna igen den och attackerar.
Faktum är att jod refererar till halogener som klor och fluor, som oxiderar allt som kommer i vägen. Inklusive den fina arkitekturen hos cellerna inuti sköldkörteln.
Så bröder, jod hjälper dig inte att stoppa autoimmun tyreoidit. Han kallar det själv.
Det visar sig att både från bristen och från överskottet av jod kommer det att finnas problem med sköldkörteln.
Hur man inte överäter jod
Låt oss lämna åt sidan alla slags viktiga medicinska saker som cordaron eller röntgenkontrast med jod. Du kan inte klara dig utan det. Men jag råder dig inte att smörja dig med jodnät eller skölja halsen med jod. Från detta kommer det att finnas ett uppenbart överskott av jod.
Även dyra multivitaminer med jod kan skada dig. Eftersom inte alla tillverkare av multivitaminkomplex noggrant mäter den mängd mikroelement som krävs. Vissa tar helt enkelt upp billig kaliumjodid från ett fat och häller det i ett vitamin.
Det visar sig att det bästa alternativet är en normal kost med fisk ett par gånger i veckan, tångsallad och annan skaldjur inte varje dag och jodiserat salt från en vanlig butik, som per definition inte innehåller mycket jod det händer. För det stinker.
Något som det här... Jag fattar?
