Badhus och speciell limonad: Olya Polyakovas skönhetshemligheter

Olya Polyakova kallar sina barn för hennes mest hängivna fans. ”Det är så många av dem på mina konserter att jag ibland får intrycket av att jag är en snöfrun på en barnmatiné”, berättar sångaren. Hon ser väldigt ut som barnbarn till jultomten: lång, smal, med långt blont hår och porslinshud. Vi ställde vår första fråga om henne, för som ni vet finns det inga fula människor - det finns kvinnor med dålig hud.

"Skrämmande krämberoende": köper grädde i hinkar

 ”Foundation kommer att hjälpa dig”, skrattade 37-åriga Olya först. Men då upptäckte jag ändå ett par hemligheter:

”Jag kommer aldrig att lägga mig med smink. Oavsett vilket tillstånd jag återvände hem, tvättar jag alltid ansiktet innan jag lägger mig och applicerar en tonic på min hud. Sedan smörjer jag mig med krämer. Jag har en för nacken, en annan för ansiktet, den tredje under ögonen. Jag är en fruktansvärd krämberoende. Jag kan spara på kläder, men aldrig på bra krämer. När det finns försäljning i butiker köper jag dem i hinkar. ”” Grunden för att hjälpa dig ”

instagram viewer

Bad - varje vecka

Men utan tradition ensam hade all denna kremogolism kanske inte gett ett sådant resultat.

”Badhuset är heligt för mig. En gång i veckan åker jag dit säkert, jag tar ett ångbad med kvastar. På sommaren - från doftande lindblommor, och på vintern gillar jag enbär. Det finns mycket eterisk olja i deras nålar, som inte bara hjälper till att läka alla typer av sår, finnar, utan också skyddar mot förkylning. Efter ångbadet sväljer jag mig med kallt vatten eller dyker ner i ett fat is. "

- säger Olya Polyakova.

Olya förbereder också en skrubb för en baddag: du blandar kaffesump, havregryn, havssalt och honung. Och med denna blandning gnider skötaren henne väl.

På dag 21 blev hon en "get"

Som Olya säger, hennes hud såg särskilt bra ut efter att hon hade en show på sommaren: hon övergav helt animaliska produkter.

”Det var lätt att göra detta eftersom det växte mycket utsökt mat i min trädgård. Efter 21 dagars experiment hade mina smakpreferenser förändrats så mycket att jag bara var tvungen att titta på de gröna topparna för att känna salivens brådska. Hon blev precis en get! "

- skrattar sångerskan.

Nattprästinna

Nu har Polyakova återvänt till sin vanliga mat igen. Dessutom, som det känns igen, kan det lätt förvandlas till en "nattprästinna" - att ordna nattattack på den kalla lyniken. Lyckligtvis tillåter belastningen på konserter dig att snabbt bränna allt "ätit" av överansträngning.

”I allmänhet älskar jag att äta. Jag är en matälskare. Med min man åker jag på gastronomiska turer till Italien, Frankrike. Men med allt detta kan jag ta mig samman, "har vänt!"

- säger Olya.

5 dagar på en limonad

Och, kan man säga, i en tät handske. Det är trots allt inte alla som tål fem dagar på en limonad, som hon gör innan till exempel att spela in en video. ”Men - minus sju kilo”, ler sångerskan. Denna mirakeldryck kallas Stanley Burroughs limonad.

Förbered så här: tillsätt några skivade citroner, ett par teskedar lönnsirap, en nypa cayennepeppar till ett glas mineralvatten. Du behöver dricka 8-12 glas om dagen - och inget annat. Kanske en liter saltat vatten på morgonen och en kopp te på kvällen. Som du kan se är metoden ganska radikal, och det är värt att tillgripa den endast i extrema fall. Som i princip Olya Polyakova gör. Det finns ingen anledning att dela, eftersom regelbunden jogging och ridsport hjälper henne att behålla en bra form.

Du kommer också att vara intresserad av att läsa:

Olya Polyakova berättade uppriktigt hur hon tar hand om sin hälsa

Olya Polyakova målade om sin 15-åriga dotter i rött